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孕产全书

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  分類: 图书,孕产妇/育儿,孕产百科,

作者: 徐宁 编

出 版 社: 化学工业出版社

出版时间: 2010-1-1字数: 268000版次: 1页数: 298印刷时间: 2010-1-1开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787122061669包装: 平装内容简介

怀孕与分娩,是每个女性人生道路(或家庭发展)上很重要的一段历程。在这短短的一年中,真可谓是“变化万千”。为了能让广大孕产妇朋友及家人多一些孕产知识,更好地了解自己的身体,安全、愉快地度过这一重要时期,本书从孕前准备、孕期母体变化和胎儿生长状况、准妈妈营养和饮食、孕期保健与防病、安心分娩、产后护理等9个方面图文并茂地对孕产妇生活进行了详细的介绍和专业性的指导,是一本比较系统的、普及型的家庭孕产指导读物。

本书内容详实、通俗易懂、可操作性较强,是广大孕产妇朋友及家人的健康顾问。

目录

一、孕前准备

1孕前健康检查

孕前体检的必要性

生育能力测评表

孕前准妈妈要做的检查

准爸爸也要做健康体检

体检前的准备

孕前需要注射的疫苗

准妈妈孕前应治疗的疾病

暂时不宜怀孕的疾病

做过人工流产、剖宫产以及曾早产的女性宜何时怀孕

口腔健康影响优生

2停止避孕措施

口服避孕药的女性宜何时怀孕

取环后的女性宜何时怀孕

服用紧急避孕药后多久才宜怀孕

停止避孕应注意的事项

3谨慎服用药物

哪些药物对受孕有影响

可影响男性生育功能的药物

孕前慎服催眠药

长期服药的女性宜何时怀孕

孕前可以服用保健品吗

4保持健康的生活方式

准爸妈的烟酒问题

保持体重和锻炼

避开不良环境

哪些职业女性孕前需要调换岗位

减少夜生活,早睡早起

5均衡营养的饮食

营养储备从什么时候开始

孕前的饮食原则

少吃或不吃腌制、熏制食品

有效去除果蔬上的残留农药

需要用补品来补充营养吗

育龄女性特需的营养

为什么要补充叶酸

叶酸需要补多少、补多久

食补能满足对叶酸的需要吗

服用叶酸片的方法

准爸爸也要注意饮食

准爸爸孕前多补锌

肥胖者孕前的营养建议

体重过轻者孕前的营养建议

上班族准爸妈的饮食原则

6养宠物与怀孕

养宠物会影响怀孕吗

弓形虫感染会带来什么影响

孕前必须做哪些检查

准妈妈与宠物共处五大原则

不养宠物也可能感染弓形虫

7蜜月最好别怀孕

为什么蜜月期不宜怀孕

新婚期的性生活

8准爸妈的心理健康

孕前的心理准备

如何调试孕前心理

准爸爸做好准备了吗

二、把握最佳受孕时机

三、孕期母体变化和胎儿生长状况

四、准妈妈营养和饮食

五、孕期生活安排要点

六、孕期保健与防病

七、高龄产妇

八、安心分娩

九、产后护理全攻略

 
 
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