赵之心主讲《妈妈宝宝共健身》
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品牌: 健身
商品简介
赵之心老师从产前、产后两个阶段，全面为您讲解妈妈和宝宝们应该怎样科学地运动，健康地吃出好身体。
《妈妈宝宝共健身》详细说明
作者介绍 ：
赵之心国家级社会体育指导员，北京市科学健身专家讲师团秘书长。全民健身运动倡导发起人，有氧健康大步走创始人，致力于向广大群众宣传和普及健康知识，创编多套简单易行的大众锻炼项目。在 全国举办健身科普讲座千余场，主持多套科学健身类电视节目。
《妈妈宝宝共健身》内容介绍：
孕期漫漫，体重增加，负担沉重。带着宝宝，妈妈们在孕期和生产后应该怎样运动？
都说宝宝是父母贴心的小棉袄，可您知道宝宝有自己的健身方法吗？您知道哪些宝宝的健身方法也适合成年人吗？
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产品名称 妈妈宝宝共健身
主 讲 人 赵之心
出 版 社 人民大学音像出版社
定价价格 ￥140.00
现价价格 ￥110.00
产品规格 2盘DVD
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