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　　分類: 图书,保健/心理健康,饮食营养 食疗,

作者： 张维钧著

出 版 社： 京华出版社

出版时间： 2009-12-1字数： 120000版次： 1页数： 165印刷时间： 2009-12-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787807247685包装： 平装最佳拍档

手动病自除：武...

五代中医救命养生帖

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编辑推荐

传承五代的中医养生帖，百年自然食疗手札。

老祖母的养生智慧：“食物就是最好的天然药材！”想根治缠身多年的老毛病吗？想知道如何补肾抗老化吗？“医食同疗”的独门配方，简单实用，人人都能轻松上手。

1897年至今家族数百人，无一人得癌症，全靠这本数百年流传的养生方子。

你不可不知道的简单食疗方子，喝绿豆水，可治共位性皮肤炎；艾草煎蛋，可治长期偏头痛；只有祖传的秘方，才能缓和根治身体的病症！

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内容简介

咳嗽咳不停，该怎么办？吃新鲜白萝卜就可以止咳！喉咙失声，讲不出话来怎么办？来一杯蛋清热茶，声音快速恢复！肝不好，容易疲劳，如何护肝？黄金蚬汤帮助修复肝功能！长期偏头痛，谁来帮我摆脱？芦笋百合汤，连吃两星期，摆脱偏头痛恶梦！ 芥菜，可以让肌肤水当当！青椒，可以扫除暗沉、黑斑！空心菜，具有解毒功效！白花椰菜，让你头脑清晰，增加记忆力！

作者简介

张维钧，广州中医药大学博士。历任中国医药大学中医社指导老师，中山医学大学国医社讲师，现为台中济生中医院院长、台中市中医师公会监事。 张维钧出身于行医一百二十多年的中医世家，因拥有中医的养生之道守护，家族数百人无一人得癌症，平均年纪更达高龄八十以上。他身为第五代传人，拥有百年留传的祖传医学智慧。本书集结了家族百年流传的养生方子，利用简单的食补与药补，从根本上去除病症，强健身体。

目录

推荐序1

推荐序2

作者序：传承百年不辍的正气治疗法

PART 1 心肺疾病

人参白木耳汤

人参猪心汤

生大蒜丁

新鲜白萝卜

红面番鸭炖老姜

莲藕猪小排汤

冰糖蛋清热茶

红糖丝瓜

香菇核桃鸡腿汤

荔枝壳煮水

桂枝白芍瘦肉汤

蒲公英红糖茶

PART 2 肝脾肾疾病

猪肾茯苓粉

芦荟黄金蚬汤

天麻豆腐

补肾黑发方

龙眼山药汤

增乳汤

芦笋小排汤

三味红糖茶

二仙酒

PART 3 肠胃疾病

老姜炖鸡

生姜冰糖

地瓜蜂蜜膏

猪肠马齿苋

龙葵根猪大肠

PART 4 其他综合病症

其他综合病症

艾叶煎蛋

芦笋百合汤

薏仁汤和绿豆水

紫菜葱花汤

猪胰脏炖山药

蛋黄油

炒决明子茶

凤梨醋

双冬雪蛤汤

PART 5 从中医看蔬菜的疗效

芦笋

龙葵

荠菜

青椒

绿色花椰菜

空心菜

红苋菜

四季豆

圆白菜

芹菜

地瓜叶

南瓜

PART 6 生活好习惯，打造无病痛的生活

药食同疗，值得追求的境界

张院长的日常生活养生宝典

书摘插图

1《五代中医救命养生帖》相关信息

如今，中医养生类书籍层出不穷，畅销势头不减；打开电视，几乎每个频道都有养生讲座；翻开报纸，教你如何养生的内容比比皆是；进入网络，大量养生秘方扑面而来。然而这本书告诉你要多喝牛奶，那本书却劝告你不要喝；这个讲座说喝茶好，那个讲座说喝多了脸黑。究竟应该

《五代中医救命养生帖》新闻稿《五代中医救命养生帖》养生诀窍大公开（1）《五代中医救命养生帖》养生诀窍大公开（2）序言（1）序言（2）序言（3）书评

2《五代中医救命养生帖》第一部分

老师、歌手，最好的护嗓圣品来向爷爷求助的病患中，有很多是老师，因为长时间上课要大声讲话，很容易嗓子哑掉，而且很伤元气。还有那些抽了大半辈子香烟的老烟枪，因长期咳嗽和喉咙不舒服会来找爷爷帮忙。

第一章 心．肺疾病（1）第一章 心．肺疾病（2）第一章 心．肺疾病（3）第一章 心．肺疾病（4）第一章 心．肺疾病（5）第一章 心．肺疾病（6）第一章 心．肺疾病（7）第一章 心．肺疾病（8）第一章 心．肺疾病（9）第一章 心．肺疾病（10）第一章 心．肺疾病（11）第二章 肝．脾．肾疾病（1）第二章 肝．脾．肾疾病（2）

书摘与插图

 

 

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