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　　分類: 影视,教育音像,健身体育,太极,
　　品牌: 陈迎世

内容简介《中老年简易太极拳》所介绍的是一种适合中老年人学练的十二式方位太极拳。其特点是易学、易记，基本上是在原地打拳，无复杂的连续进步、连续退步以及反复左右转身等动作，且运动量的大小可自行掌握。坚持学练十二式方位太极拳，便会收到防病治病和健体强身的良好效果。

表演：李金豹

01 预备式

02 起式

03 要点提示

04 左野马分鬃

05 右野马分鬃

06 白鹤亮翅

07 左独立挑掌

08 右独立挑掌

09 海底针

10 左下势

……

闪通臂

手挥琵琶

右倒卷肱

双峰贯耳

收势

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·格式：彩色

·条形码：9787887484840

·ISRC：CNM530700080

·ISBN：9787887484840

·片长：55 分

·出版社：金盾音像出版社

·包装：普通版

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：14.20 厘米

·包装重：81.65 克

·包装宽度：12.40 厘米

·介质：VCD

·注释 解说词：谢萍

·色彩：彩色的

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