手到病除2：穴位按摩1001对症图典
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作者： 陈大为，王宝玲 编著
出 版 社： 天津科学技术出版社
出版时间： 2010-2-1字数： 300000版次： 1页数： 288印刷时间： 2010-2-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787530854747包装： 平装最佳拍档
图解特效穴位按...
手到病除2：穴位按摩1001对症图典
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与其买延年之药，不如按长寿之们！对按摩加对症食疗，里应外合，事半功倍！真人展示按摩手法，一看就懂，一学就会！
内容简介
对症按摩加食疗保健，里应外合，事半功倍！
精确取穴，真人展示，方法步骤一目了然，现学现用！
贴心的注意事项，提醒你不得不注意的生活细节！
特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩，舒压减痛，让你精神百倍！
中医专家特别推荐，健康36穴，没事常按，为健康加分！
脏腑的四大护法，记住四个穴，加强身体的原动力！
美容按摩，塑身按摩，爱美女士不能错过的选择！
《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述，更透过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明各症状的按摩法，让读者对按摩手法、步骤可以一目了然，即使是初学者，也可以一读就懂，轻松上手。
目录
阅读导航
第1章按摩的基本常识
一按摩历史与原理
二一学就会的按摩手法
三按摩工具
四按摩的适用症和禁忌症
五按摩的注意事项
六按摩体位
七按摩润滑剂
第2章人人都有的健康36穴
少商穴
孔最穴
合谷穴
曲池穴
承泣穴
人迎穴
膻中穴
内庭穴
三阴交穴
环跳穴
乳根穴
四白穴
地仓穴
肩贞穴
攒竹穴
天柱穴
委中穴
承山穴
涌泉穴
肩井穴
天池穴
内关穴
殷门穴
丝竹空穴
大椎穴
风池穴
阳陵泉穴
足窍阴穴
肩中俞穴
丰隆穴
命门穴
百会穴
太溪穴
关元穴
曲泉穴
肩髎穴
第3章人体脏腑的四大护法
养心大穴之极泉穴
养心大穴之神门穴
养心大穴之少府穴
养心大穴之少冲穴
健脾大穴之太白穴
健脾大穴之公孙穴
健脾大穴之周荣穴
健脾大穴之府舍穴
和胃大穴之足三里穴
和胃大穴之下廉穴
和胃大穴之天枢穴
和胃大穴之上脘穴
润肠大穴之大横穴
润肠大穴之神阙穴
润肠大穴之小海穴
润肠大穴之滑肉门穴
护肺大穴之鱼际穴
护肺大穴之中府穴
护肺大穴之扶突穴
护肺大穴之迎香穴
补肾大穴之复溜穴
补肾大穴之阳辅穴
补肾大穴之关元穴
补肾大穴之阴陵泉穴
疏肝大穴之太冲穴
疏肝大穴之中冲穴
疏肝大穴之章门穴
疏肝大穴之期门穴
第4章打败疲劳的按摩疗法
眼睛疲劳
眼睛痒
眼睛充血
耳鸣
流鼻水、鼻塞
脸部浮肿
肌肤干燥
打喷嚏、咳嗽
口臭
颈部僵硬
小腿抽筋
脚麻
脚底冰冷
脚拇趾侧弯
失眠
头晕目眩
心悸
心情烦躁
酒醉、宿醉
晕车
腹胀
食欲不振
第5章慢性病用按摩来调理
慢性胃炎
咽喉炎
慢性肾小球肾炎
慢性腰肌劳损
慢性腹泻
慢性支气管炎
关节炎
颈椎病
慢性腰肌痛
第6章内科疾病的按摩治疗
咳嗽
胃痛
呃逆
结肠炎
胃下垂
便秘
胃肠气胀
尿潴留
支气管哮喘
肺气肿
冠心病
甲状腺功能亢进
高血压
消化性溃疡
糖尿病
肥胖症
癫痫
半身不遂
神经衰弱
感冒
头痛
肠阻塞
坐骨神经痛
三叉神经痛
肋间神经痛
第7章外科疾病的按摩治疗
第8章五官疾病的按摩治疗
第9章妇科男科的按摩治疗
第10章小儿疾病的按摩治疗
第11章女性必学的美容穴
第12章按出好身材的减肥穴
附录一常用骨度分寸表
附录二老子按摩法
书摘插图
第1章按摩的基本常识
一按摩历史与原理
按摩是一种自然的物理疗法，它是根据病人的具体病情，利用按摩者的双手在体表相应的经络、穴位、痛点上，使用肢体活动来防治疾病的一种方法。按摩能调节机体的平衡和神经功能，改善血液循环，促进炎症的消退和水肿的吸收，整骨理筋，解痉止痛，润滑关节，松解粘连，提高机体的抗病能力。随着人类社会的进步和人们生活水平的提高，对无损伤、无副作用的自然疗法需求与日俱增，按摩疗法已受到人们的高度重视。而且，按摩疗法简便易学，不受场地的限制，无需特殊的器械设备，疗效显著，安全可靠，经济实惠。运用得当，便可获得事半功倍的效果，因此，越来越多的人开始用这种方式来治病强身。
中国的按摩科学早在原始社会就已经产生了。在黄帝时期，一个叫俞跗的人在祖先经验的基础上，总结出了“古代按摩八法”，其中一些手法具有很好的保健作用。
两千多年前的《黄帝内经》，是我国现存医学文献中最早的一部总结性著作。这本书对自我保健与“精、气、神”学说作了系统精辟的论述。它不仅为按摩治病奠定了理论基础，也为自身保健、美容按摩技术的普遍应用奠定了理论基础。
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书摘与插图
