点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 图书,保健/心理健康,饮食营养 食疗,

作者： 薛秀娟，李兴春 主编

出 版 社： 中国轻工业出版社

出版时间： 2002-2-1字数： 174000版次： 1页数： 220印刷时间： 2002/02/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787501935970包装： 平装编辑推荐

本菜谱所用的肉、菜均为家常用食物，所用中草药为日常保健用药，在药店都能买到。每个菜例味道鲜美，有保健作用。为了您的身体健康，不妨试着做，长期坚持，定会在健身防病上得到裨益。

内容简介

本书共收集了近500例食药同用的菜谱，分上、下两篇。上篇包括：保健强身、益智健脑、美容靓颜、养眼亮睛的内容，下篇包括抗衰益寿、降压降脂、补肾壮阳、养血补血、益血调经、润肠通便、糖尿病防治、防癌抗癌的内容，每例菜谱除了制作方法外，还详细介绍了食物的营养和药物的保健功效，很有实用性。

作者简介

目录

五、抗衰益寿

1.兔肉健脾汤

2.人参乌骨鸡

3.群鸽戏蛋

4.益寿鸽蛋汤

5.茯苓银耳鸽蛋汤

6.银耳桃仁鸽蛋汤

7.红参蒸鲫鱼

8.黄芪炖鲈鱼

9.黄芪炖鲈鱼

10.鳝鱼强筋健骨汤

11.灵芝炖猪蹄

12.茯苓贝梨

13.人参鹿尾汤

……

六、降压降脂

七、补肾壮阳

八、养血补血

九、益血调经

十、润肠通便

十一、糖尿病防治

十二、防癌抗癌

媒体评论

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。