健乐群体跳跃绳907

分類: 运动器材,健身器具,跳绳,
品牌:健乐
手柄材质为原木柄 轴承 半径9mm 绳子材质为尼龙内包PVC绳 绳长7m
净重kg:0.6
可承重量kg:1
净尺寸mm:长7000 直径8
颜色:银灰
广东健乐联合体育用品有限公司自1995年创立以来,致力于专业体育用品系列的设计开发与生产。公司实行以人为本的科技发展战略。拥有专业的设计开发与管理精英,以及高素质的生产员工,引进并采用先进的设备仪器和生产工艺。严格按照ISO9001国际标准,建立并不断完善了产品与服务的质量管理体系。凭着一惯秉持的企业宗旨(质量第一,信誉为本,顾客至上!)和经营理念(在最短的时间内以最低的消耗,为顾客提供最好的产品和最满意的服务。)在广大的消费者与合作伙伴中,树立了优秀的企业形象与品牌形象。
健乐,原以跳绳,双节棍及呼拉圈等产品,在中国大地建立了坚实的市场基础,并吸引了众多国外客商慕名来访。为了满足迅速增长的市场需求,经过紧密的运筹,取得了“香港国际名星体育发展有限公司”的商业注册证及“K”、“KEPAI”、“KEBI”、“MALADUNA”的商标注册证,并迅速的推出了轮滑、篮、足、排球,羽网,乒乓、滑板,护具等系列产品,迅速地占据了国内各大小城市的流通市场及终端销售市场,在加强及完善国内市场的基础上,公司加大力度拓展国外市场,成功开拓了中东、欧洲、亚洲等市场,并取得了很好的成绩,特别在轮滑系列产品上,更是取得了骄人的成绩,一句:“玩起来我不是我(I LIKE CRAZY PLAY)”的公司口号在轮滑体育界盛传。
跳绳每小时消耗体内热量约400-600卡路里,并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。
跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展,尤其是下肢力量。
跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力,使大腿和臀部肌肉纤维更结实。
跳绳是最有效、最经济的燃脂方法,同时也是最好的室内有氧运动。
功能:跳绳可以减少腿部、臀部、腰部多余的肉;使动作敏捷、稳定身体的重心,并能使全身肌肉匀称有力。跳绳只要手握一根绳子,就可以运动了,无需其他特殊器材,或是特定的服装,可以在任何空间跳跃。每个人每天跳绳5分钟,一星期5次,一直持续4周.可以消除疲劳.
1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。 鉴于跳绳对女性的独特保健作用。一次跳半小时,就相当于慢跑90分钟的运动量,已是标准的有氧健身运动。
注意以下事项:
1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。
4.跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。
5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。
使用方法:两人分别握住手柄 相隔一定的距离 一起摆动跳绳
适用范围:适用于室外 多人一起运动 适用人群成人青少年及儿童 男女通用