神奇生鲜蔬果汁对症疗法
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作者： 李联鑫 审定
出 版 社： 浙江科学技术出版社
出版时间： 2002-10-1字数：版次： 1页数： 91印刷时间： 2002/10/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787534118357包装： 平装编辑推荐
本书针对20种现代人常见的疾病，从常见的蔬果材料中，为您提供解决之道，并针对人体所需八大营养做详尽的介绍与分析。材料全部采用日常常见的新鲜蔬果，随处可得，让您不用为了材料而伤脑筋。依据每道饮料内含的不同营养素，将所能达到的各种疗效做详尽的说明，让您能更容易针对个人的需求，做适当的选择。
内容简介
在中国历史上，从医学典籍《黄帝内经》，到后汉的医学文献《伤寒杂病论》，至明朝李时珍的《本草纲目》、清朝汪昂的《本草备要》等，皆记载有食疗的原材料与方剂。先人们通过不断研究发现，天然食物和药物有关联，更领悟出“医食同源”、“药食同源”的科学原理，提出了“食物疗法”的理论和“药补不如食补”的见解。
在中医养生学中提倡“治未病”，也就是“无病先防”及“有病即治”的观念。中医这种“不让人生病”、“不制造病人”的医学理念，也就是现代西医所注重的“预防医学”。为了“不让人生病”，就要强化“自然治疗力”，以促进身体的免疫功能。
所谓“自然治疗力”，就是指每个人体内存在着的不受疾病侵犯或生病也会自然痊愈的潜力。这种靠自然食物的疗效，亦即“食疗”法来改善体质的养身健身之道，不但无毒、无副作用，而且会使身体更健康。
本书针对20种现代人常见的疾病，从常见的蔬果材料中，为您提供解决之道，并针对人体所需八大营养做详尽的介绍与分析。材料全部采用日常常见的新鲜蔬果，随处可得，让您不用为了材料而伤脑筋。依据每道饮料内含的不同营养素，将所能达到的各种疗效做详尽的说明，让您能更容易针对个人的需求，做适当的选择。简单明了的制作方法，让您轻松享用新蔬果汁，还根据中医古籍的记载，提供饮用的建议。
130道果菜汁、20种疾病对症疗法
8大营养素分析和疾病的成因与疗法
常见蔬菜水果的营养价值与成分
常见疾病的民间疗法
作者简介
目录
常见蔬果效能分析
民间蔬果疗法
促进孩子生长发育
酪梨猕猴桃汁
苹果香蕉牛奶汁
猕猴桃柳丁汁
梨子苹果汁
苹果生菜汁
八大营养素效能分析
钙
瓜瓜可尔必斯
草莓奶昔
柠檬雪克
养颜美白
莱姆苏打
八大营养素效能分析
维生素C
凤梨蛋蜜汁
草莓奶酪汁
卷心菜苹果汁
木瓜蛋蜜汁
胡萝卜苹果汁
哈密瓜梨子汁
白菜苹果汁
番茄西瓜汁
葡萄抽果汁
增强抵抗力抗老化
马齿苋果菜汁
花椰菜汁
山药牛蒡汁
番茄柳丁汁
小松菜综合果汁
酷梨芒果汁
消除压力放松心槽
柠檬酸奶苏打
核桃酪梨汁
卷心菜水果汁
油菜综合汁
芹菜葡萄柚汁
消除疲劳恢复体力
葡萄苹果奶汁
猕猴桃精力汁
哈密瓜雪克
小黄瓜芹菜汁
番茄蛋蜜汁
南瓜汁
产前产后营养补充
保护视力
治疗便秘
预防口舌炎
治消化不良健胃整肠
治伤风感冒
解酒与预防宿醉
防治高血压，动脉硬化
改善贫血
治四肢虚冷
预防骨质疏松症
防治肝病治疗肾病
治疗糖尿病
综合疗效
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