点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,胎教 育儿,

碟 片 数：0

介质：VCD

I S R C ：CN-A40-00-0010-0/V.G3

编辑推荐

新婚好妈咪系列

本系列包括，中华生育文化、孕期预防畸形儿、新生儿疾病，防治大全、怎样做月子、产妇疾病与防治、孕妇保健大全。

新婚好妈咪系列全面关注孕妇和宝宝的健康！

内容提要

孕妇保健大全

——孕妇保健ABC

要做妈妈的朋友们，您一定希望能生出一个健康的宝宝来，但怀孕期间，你一定沉得很沉重，所以您应该首先学会放松，和掌握正确的站、坐、睡姿势。

正确的站姿可以保持您腰部的线条，分娩以后您就可以很快的恢复体形，保持良好的体态。

正确的卧姿不仅有利于你的睡眠和健康，还可以用来做孕期的放松。

正确的做姿可以锻炼盆底的肌肉，可以使骨盆的关节更加灵活，增强背部和大腿的力量， 改善下肢的血液循环，有利于胎儿的顺利分娩。

怀孕期间是不是只要休息好了就可以呢？不是的，孕妇朋友们还应该进行适当的锻炼，保持健康，可到底哪些运动是孕妇所适合的呢？本片教您一套孕妇保健体操。

让我们行动起来，来迎接一个健康宝宝的诞生吧！

1、准妈妈站的“学问”

2、准妈妈坐的“学问”

3、准妈妈睡的“学问”

4、孕早期锻炼

5、孕中期锻炼

6、孕后期锻炼

7、产前辅助运动

基本信息

地区：大陆碟片数/碟层数 ：0

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。