快速记忆法(第二版)
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作者: 华龙宝著
出 版 社: 华东理工大学出版社
出版时间: 2002-8-1字数: 143千版次: 2页数: 160印刷时间: 2002-8-1开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787562812708包装: 平装编辑推荐
本书向读者提供科学的快速记忆方法,摈弃笨拙的死记硬背,尽可能地挖掘大脑的潜能,让人充分显示出巧慧和机智能,提高学习或工作效率。本书着得介绍记忆的奥秘、快速记忆的方法、大脑的保养及记忆力的训练等内容,有一定的知识性与实践价值。
内容简介
本书向读者提供科学的快速记忆方法,摈弃笨拙的死记硬背,尽可能地挖掘大脑的潜能,让人充分显示出巧慧和机智能,提高学习或工作效率。本书着得介绍记忆的奥秘、快速记忆的方法、大脑的保养及记忆力的训练等内容,有一定的知识性与实践价值。
作者简介
目录
第一章记忆的奥秘
1、什么是记忆
2、能否增强记忆
3、怎样发挥记忆的优势
4、令人称羡的记忆力
5、英才还须“后天”造
6、记忆的黄金时代
7、遵循生命的节律
8、“遗忘曲线”告诉我们什么
……
第二章记忆的方法
1、图表记忆法
2、顿悟记忆法
3、临摹法
4、观察记忆法
……
第三章大脑的保养
1、营养与益智
2、用脑要有张有弛
3、不要与世隔绝
4、打哈欠、伸懒采与搔头皮
……
第四章记忆力的训练
1、图形识记(上)
2、图形识记(下)
3、勾画图表与计算
4、联想练习
……
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