不害怕的生活
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,成功/励志,心灵与修养,心灵/感悟,
作者： （美）索珊娜 著，张红伟，安蔚蔚 译
出 版 社： 陕西师范大学出版社
出版时间： 2010-5-1字数： 150000版次： 1页数： 219印刷时间： 2010-5-1开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787561348758包装： 平装
我们常常因为害怕被人瞧不起，去购买自己原本就不喜欢的物品：我们常常因为害怕孤单地生活，然后去忍受与自己并不认同的也不相爱的人生活在一起；我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业；因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势……其实，真正的安宁与幸福都需要我们既要有坚持理想的原则，又要拥有一颗简单的赤子之心……
《不害怕的生活》让我们重新点燃生命的激情，让我们变得睿智宽容，让我们重新找到新的起点，坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕的生活……
“一部有力、能够改变人类生活的书籍。”——《身体与心灵》杂志“这部出色的著作引入了东方传统与西方智慧，将古代世界与现代世界融为一体。它为任何与压力、焦虑、愤怒、恐惧或孤独作斗争的人们都提供了深邃的智慧和指导。这本书写得非常优美、有趣、温暖热情，充满了异乎寻常的精彩练习。这是一个真正的奇迹。”——拉比盖里莫斯科维茨“索珊娜搏士为我们提出挑战，让我们放开幻想、期望、恐惧与渴望，使我们能够全身心地面对生活。她的智慧非常深刻、非常真诚。她的书非常值得一读。”——《精神抚养》“索珊娜博士是一位多才多艺、富于创意、热情友善、非常出色的老师。”——拉比约瑟夫吉尔伯曼“索珊娜博士的措辞非常奇妙！”——玛丽安娜威廉姆森“这本书对于任何期望探究和谐生活与真正的平和心境的人们来说，都是一个必需品。”——刘易斯哈里森
引言
第一部分保持心态平和之上步骤
前言直面恐惧
第一章勇敢做自己
第二章不再依恋坦然放手
第三章倾听内心的呼唤
第四章寻找安全的港湾
第五章祝福他人——爱的行为
第六章摒弃控制欲
第七章发掘完美的自我——与世为善
第二部分梦想成真
第八章寻找梦想爱的七项原则
第九章无畏的人生
结束语
直面危机：无惧地生活
1第一部分
我们正在面临恐惧。就在几年前，社会安定，经济繁荣，机遇无处不在。当时，人们工作收入稳定，银行业发展态势良好，我们似乎可以依靠国家经济的持续增长来让孩子和自己的一生都得到保障。国家呈现出一片安定繁荣的景象，人人心怀希望。最重要的，我们不担心来自外国的攻击，
2第二部分
萨拉全副身心地要做个好母亲，整天都围着孩子们转。为了能一直照顾家庭，她放弃了许多个人以及?业上的机会。孩子年幼需要母亲时，这对萨拉来说并不是什么了不起的牺牲。然而，时光荏苒，孩子们长大后需要更多的独立，此时，萨拉内心的空虚感越来越强烈。
书摘与插图
