肝胆胰疾病正确治疗与生活调养
分類: 图书,保健/心理健康,常见病,
作者: (日)横山泉著,王喜杰译
出 版 社: 广西科学技术出版社
出版时间: 2010-5-1字数: 180000版次: 1页数: 219印刷时间: 2010-5-1开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787807634614包装: 平装
内容简介维生素C能降低患肝癌的危险;维生素A提高免疫力、预防癌症;B族维生素促进糖、脂质代谢;泛酸抗紧张,提高免疫力;维生素E提高肝功能,预防动脉硬化;胆碱降低胆固醇,预防脂肪肝;肌醇防止脂肪在肝脏中积存。富含这些维生素的食物有……
这里介绍的都是5~10分钟左右就可以完成的简单的按摩和伸展运动。很忙碌没什么闲暇的人,不必每天完成所有的项目。哪一种都有它的效果和作用,利用早上起床后、下班回到家和做家务等空闲时间,认真地做一下这些项目吧。
即使是生病也没有必要停止夫妻间正常的性生活。
很多人认为生病的时候最好控制性生活,但是对于肝、胆和胰腺的疾病不一定非要这么做,当然,病情恶化的情形除外。
只是,这个时候要注意以下几点。
性爱时的运动量和尽全力跑100米时的运动量基本一致。因此,这会对身体造成一定的负担,肝脏的血流量会减少。
所以在疾病治愈之前,要注意减少身体的负担,在身体疲劳的时候要减少性生活……
作者简介横山泉,毕业于东京慈惠会医科大学。主攻消化内科专业。 横山泉诊疗所院长。曾任东京女子医科大学附属成人医学中心所长等职务,1997年担任东京女子医科大学附属青山医院院长,1999年退休之后开办横山泉诊疗所至今。 他致力于预防和改善人们不良生活习惯方法的宣传活动,经常出现在电视、广播等新闻媒体中。并且撰写主编了多部书籍,有《降血压特效书——专业医生推荐的30种方法》《身体的构造原来如此》系列丛书以及《年轻十岁!血液通畅实践法》等作品。
目录自我检测 你现在的生活习惯没有问题吗?
第一章 了解肝、胆、胰的功能
第二章 了解肝脏的疾病
第三章 了解胆囊和胰腺的疾病
第四章 有益于肝、胆、胰的饮食
第五章 呵护肝、胆、胰的日常生活
书摘插图第一章 了解肝、胆、胰的功能
肝、胆、胰相互协作发挥着重要作用
人们一般只知道肝脏是分解酒精的器官,却不是很清楚胆囊和胰腺起着什么样的作用。
实际上这三个器官与人的生命密切相关,起着吸收以及再利用食物中的营养成分的重要作用。
首先脂肪的消化所需要的消化液胆汁就是在肝脏内产生,通过胆管被输送到胆囊的。胆汁在胆囊内浓缩储藏,当食物进入十二指肠时,再和胰腺产生的胰液一起辅助消化食物。
这样三个相互协作起作用的器官,在疾病的发生以及发展过程中经常会互相影响。在由于饮酒及偏食引起的疾病方面,三个器官也有共同的特征。
肝脏的构造 同时发挥三种作用的器官
大量的血液流过人体最大的内脏器官
肝脏重约1.2kg,是人体最大的内脏器官,同时做着多种工作,比如营养物质的代谢、有害物质的解毒等。
通过门静脉和肝动脉有两种血液运送到肝脏,门静脉运输食物中的营养物质,肝动脉运输氧。
肝脏布满肝细胞,肝细胞之间通过毛细血管相连,通过两种血管运输的血液到达肝脏内的毛细血管,营养也就到达了每个肝脏细胞。
在肝细胞内加工、再合成的营养物质,通过由大量肝细胞构成的肝小叶回到毛细血管内的血液里之后,再通过肝静脉运输到心脏,再由心脏运输到全身。
书摘与插图