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　　分類: 康体保健,保健按摩,保健枕,

宝贝描述：规格： 高：3cm，直径：28cm

材质：强力塑胶

利用闲暇的休闲时刻，做一做扭腰运动，盘面对应脚底穴道采凸点设计，随着扭腰运动的进行，脚心部位的踏板跟着上下移动，指压脚底穴道。每只脚下有3颗磁石。扭扭腰部、活动筋骨，天天运动，身体健康！液晶屏幕可显示扭腰次数、所消耗的卡洛里、时间，具闹铃、音乐功能，随时节奏摆动腰部，塑造腰部窈窕曲线。１．当你在健身盘上运动时，它能智能感应您当时的运动情况，并记载你的运动时间与运动次数，为您的健身计划提供数据参考．２.运动结束后，该健身盘能计算出您在运动过程中消耗的能量卡路里数．３.人体工学造型使您的足部能得到充分的按摩与磁疗．４.该电子健身盘犹如一个不需要移动的滑板与无环的呼拉圈．但体积小且易于掌握，以下几种使用方法可供参考：Ａ．左右摆动身体．腿半蹲，这种练习有助于加强腿部血液循环，对平时很少锻炼的工作人员效果尤佳．Ｂ．伸开双臂，摆成十字形，然后左右扭动５－８分钟，从而达到丰胸降脂，健美体态的作用．Ｃ．伸开双臂成对角形，其中一臂垂直向上，另一臂垂直向下，然后左右扭动身躯，重复练习，可以减掉腰部脂肪．Ｄ．身体向前弯曲，然后左右扭动，这种练习可以增加肺活量．Ｅ．尝试各种自然放松的扭动动作，这可能需要长期练习，但一旦你掌握这种方法，你会真正体验电子健身盘给您带来的无穷乐趣．Ｆ．配以您喜欢的迪斯高音乐，您会觉得更轻松．注：运动前在计数模式中按住（set）五秒将前次运动数值清零，扭动角度于100度才能精确计数。

 

 

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