康复是一次旅行：世界卫生组织强力推荐
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作者： 马修曼宁
出 版 社： 中国宇航出版社
出版时间： 2002-12-1字数： 170000版次： 1页数： 268印刷时间： 2002/12/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787801444851包装： 平装编辑推荐
世界健康安慰第一书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？
《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
内容简介
《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患癌症后，他们陷入了人生最大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生；却依然感到陷入了“战争的泥潭”。最后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了癌症，不仅完全康复，而且比得癌症之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。
通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法，给读者以极大的安慰。在书中曼宁还别开生面地讲述了疾病与心理的互动关系；家庭面对重病时的理财方法；通过改善情绪改善病情的方法等。这是曼宁的一贯风格，所以在欧洲马修曼宁有健康成功学大师的美誉。
马修曼宁告诉你癌症和其他严重的身心疾病并不可怕，可怕的是人们对这些病魔的无知，要取得身心健康的成功，必须从观念、知识和行为三个方面下工夫，这也是《康复是一次旅行》的意义所在。
作者简介
马修曼宁是世界上最富才华的康复大师，他在自己工作和研究的基础上，吸收世界上著名的康复医疗者、医生和医学专家的经验，为我们提供了这本极富创造力的指导书，帮助我们获得最佳的健康、安宁和幸福。他认为情感和环境是取得健康不可缺少的因素，他研究营养、信念和积极思想给人们带来的无穷利益。曼宁的妻子在与癌症的抗争中获得了胜利，受到妻子的鼓舞，曼宁为每一个希望改善健康，克服疾病的人提供了深入可靠的信息和观念，鼓舞着每一个人。本书出版后立即风靡世界，深受欢迎，成为全球最畅销书，享有“态度康复第一书”的美誉。正如世界卫生组织(WHO)癌症项目负责人、皇家医师学会癌症学教授卡罗尔西科洛博士的评价：“我们必须穿过迷宫找到出路，曼宁为我们提供了一张地图。我强烈地推荐给每一个病人，不管他们得了什么病，还有他们所爱的人都应该阅读这本书。”
目录
致谢
序挑战癌症的心灵之作
自序这就是健康安慰的实质
第一章 吉格战胜癌症的经历
第二章 我的安慰之旅
第三章 免疫系统：人体的国防军
第四章 治愈受伤的情感
第五章 欢笑、希望和乐允治疗的好处
第六章 改变行为方式
第七章 压力与健康
第八章 应对生活中的压力
第九章 你的身体健康状况
第十章 健康饮食
第十一章 食物与具体疾病
第十二章 营养与癌症
第十三章 信仰与康复
第十四章 为最后之旅作好准备
媒体评论
★挑战疾病和身心困惑的12种观念
1.疾病其实也为你提供了一次获得人生升华的机会
2.真正的关心是康复最有利的工具
3.受伤的情感比受伤的身体更为有害
4.我们的身体和精神都乐于倾听灵魂中由衷的欢笑
5.只有改变原因才能改变结果，只有改变不健康的行为才能改变不健康的身心
6.如果你还没有学会与压力作战，那么你的身心是危险的
7.千万不要认为你日常生活和工作中的压力与你的身心健康没有密切关系
8.如果你希望身体状况得到改善，就应该从改善精神状态下手；如果你希望精神状况得到改善就从身体锻炼下手
9.饮食就像人体的建筑材料，如果建筑材料的应用出了问题，你的身体就岌岌可危了
10.绝大多数疾病是吃出来的，是因为对健康知识的无知造成的
11.绝大多数时候，信心代表了你身心的健康程度
12.死亡也是一种安慰，就像白天消灾，黑夜来临一样
