左右你一生的心态
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作者： 漆浩 著
出 版 社： 当代世界出版社
出版时间： 2003-1-1字数： 374000版次： 1页数： 441印刷时间： 2004/07/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787801156082包装： 平装编辑推荐
我们常说要主宰自己的命运，但如果我们不能将躁动的心安顿下来，将浮华的心沉静下来，将脆弱的心坚强起来，让骄狂的心谦逊起来，我们还谈什么主宰命运呢？
请记住，命运不是不可选择和主宰的。如果我们以自己的心灵为根本，以生存和发展为动机，去追求积极而快乐的生活，那么，命运是可以选择的，命运也是可以主宰的。即使处境不利，面临困厄，我们也会寻找和创造自己所希望的生存状态。因为良好的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。为此，我们向广大读者推荐著名的美国心理学家戴维伯恩《左右你一生的心态》一书。
内容简介
本书从分析平常人的心态入手，和你一起探讨、认识和把握自己的心态，并指导你以积极心态争取成功的人生。
本书共分十章。前四章为第一部分，主要是指导人们如何调整心态、把握心态，给予是一种快乐，平衡自己的心态，以补偿的心理超越自卑，以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章，主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”，做自己心态的引导者，体谅他人心情的一些具体方法，即在绝望中要抓住快乐，相信自己能主宰自己，消灭自卑才能自信，拥抱自己的心情，追求淡泊恬静，笑看输赢得失，心存美好的期盼等。
全书文字优美，语言流畅富有哲理，包含激情，每一章的小节中，都用生动的小故事帮你阐释心里的困惑，或用最新的心理学理论，对人性的各种表现，详尽论述，深刻剖析。此书立意高远、内容深刻，但容易为大家所阅读和理解。相信当你用心阅读和领悟了本书的内容后，你就会懂得：没有你的同意，谁也不能让你感到自卑和苦恼。我们拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。
作者简介
目录
第一章 把握你的心态
心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果则必然相反，心态决定人的命运。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
心态成就一切
做人应有好心态
定位决定人生
信念是一面旗帜
在逆境中微笑
失意不可失志
荣辱不惊是一道精神防线
寂寞是一种清福
宽容不是软弱
豁达是一种人生态度
自嘲能弥补失落
超越人生的痛苦
莫让面子左右你的心态
保持一颗年轻的心
第二章 心态成就一切
如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的；当我们抱着积极心态时，遇到的一些困难与挫折便会在我们面前低头。
心态塑造未来
做生命的舵主
抉择操之于己
点燃热情的火焰
心有所想必有所成
沙漠里能找到星星
把困难当作机遇
不要被自己打败
断绝自己的后路
学会为自己颁奖
处世不可太较真
千万不要“不好意思”
生活就是学会放弃
学会自我反省
平平淡淡才是真
与富人打交道的心态
第三章 心灵的自由放飞
挣脱了心灵的枷锁，打破了心中的瓶颈，才能追求一份淡泊宁静；解开了心中的疙瘩，就能释放内心的压抑，输赢得失就如过往云烟，转眼即逝，要追求心灵的自由就得打开心窗，放飞孤独，把自己融入人流之中。
挣脱心灵的枷锁
打破心中的瓶颈
清扫心灵的垃圾
从自弃中走出来
给心请放个假
快乐是如此简单
学会缓解压力
笑看输赢得失
追求淡泊恬静
乐观地面对人生
一笑解千愁
打开心窗
不要勉强自己
走出孤独时光
操纵好情绪的“转换器”
建造一间恬静的房子
第四章 以健康的心态生活
第五章 如何度过心情的低谷
第六章 消除心中的毒瘤
第七章 做自己心态的引导者
第八章 如何体谅他人的心情
第九章 悲喜两极你的心
第十章 永远都要有好心情
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