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　　分類: 图书,自我实现/励志,自我调节,情绪管理,

作者： 刁志萍 著

出 版 社： 华文出版社

出版时间： 2003-1-1字数： 198000版次： 1页数： 272印刷时间： 2003/01/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787507509281包装： 平装编辑推荐

本丛书力求揭示现实生活中各种心理问题形成和发展的原因，探讨在新世纪人们如何实现自助，增强自身的心理适应能力，更好地生存与发展，同时提供一些行之有效的心理测试和心理治疗的方法。

内容简介

该书为一本指导青年学生参加高考前的心理自疗读物，它主要从八个方面侧重心理分析，心理指导，对各个阶段的考生给予正确的引导和启发，是一本很好的能帮助考生度过难关的心理自疗读本，实用性很强。

作者简介

目录

一、解读考试焦虑

二、消除过分紧张

三、重视心理训练

四、抵抗考试干扰

五、镇定走进考场

六、从容面对试卷

七、精心组织答题

八、考后心理调适

媒体评论

 

 

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