LAFIT日本最佳力量训练器 全能活氧多功能综合力量训练器 赠DVD
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品牌: LAFIT
品牌：LAFIT
Lafit 全能活氧體操機 震撼豋場
手部鍛鍊及腿部鍛鍊兩個部份，皆設有12段重力油壓鋼，可依個人體能狀況一點一天加重訓練。五段高度調節，
可依個人體型隨意調整。
任何訓練功能切換皆簡易方便，且可摺疊收納不佔空間，並附有移動滾輪，輕鬆搬移不費力!!
立姿屈膝可針對臀大肌做訓練;手部鍛鍊可訓練二頭肌三頭肌，並設有腹筋訓練台，仰臥起坐輕鬆做!!就此一台，大小適中，
一機十用!!誰說健身一定要上健身房?!家裡就是你的健身中心~
◎屈膝運動:腿部的強化訓練動作，不論是大腿內外側及小腿部肌群，都可調整重力做局部訓練。
◎腹部及腿部運動:仰臥起坐不用再擔心因為姿勢不正確而出力部位錯誤。GYM十合一多功能體操機付有腹筋訓練台，
可供腿部放置，仰臥起坐鍛鍊不再是難事。
◎臂部運動:GYM十合一體操機的切換功能，讓你不只訓練腿部，還可鍛鍊臂部肌群，並依個人體能狀況調節重力，達到階段性的訓練。
◎臂部.胸肌背肌運動:市面上較少商品針對胸部及背部做特別的鍛鍊。GYM十合一體操機提供12段油壓重力調節鍛鍊，
讓你在家即可輕鬆讓肌肉養成。
◎臂部運動:切換推舉器方向，即可鍛鍊上臂部斜方肌及胸部深層肌群。
商品規格
a. 顏色：如圖所示
b.使用尺寸：88 x 168 x 127.5 cm
c. 收納尺寸：71 x 50.5 x 142.5 cm
d. 重量 24公斤
e.限制重量：100公斤
12段油壓鋼重力與拉力比對表
level 1→ 11公斤 level 2→ 14公斤 level 3→ 16公斤
level 4→ 18公斤 level 5→ 20公斤 level 6→ 23公斤
level 7→ 25公斤 level 8→ 28公斤 level 9→ 31公斤
level 10→ 35公斤 level 11→ 40公斤 level 12→ 45公斤
健康小常識
1.鍛鍊下半身是減緩老化的良方
人體全身有近500條肌肉，3分之2集中在下半身，肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退，握力、臂力、背力等上半身肌肉，到60多歲，人可以有20多歲時的7成能力，但下半身腿力卻只剩約四成，身體下半身包括背、腰、臀、大腿、小腿等肌群，都和大腦 、脊椎、神經互通訊息，且與腦幹有密切相關，因此都用雙腳腦力體力都會更好（摘自 莊淑旂 宇宙健康法）。
2.腿部肌肉的重要
股直肌是大腿前側四種四頭肌之一，是唯一跨越髖部和膝關節的肌肉。任何把腿抬起伸直在前方的動作都會活動到股直肌。如果它產生緊繃，可能會導致骨盆向前傾，造成下背部發生問題。 腿筋是大腿後方肌肉群的集合名詞，從骨盆後方開始，一直相連到膝蓋下方。強壯而有彈性的腿筋對良好姿勢有很大的幫助，並且可與腹部一起保護下背部。（摘自 黛珀拉布爾 健康塑身學習科）。
3.健美的體態就由運動開始
經由節食或藥物所達到的瘦身結果，除了暫時消耗脂肪外更會削減人體的肌肉含量。而且在復胖時，所增加的只是脂肪而已。然而經由運動所達到的瘦身結果，是燃燒脂肪及增加肌肉含量的雙重效果。而且在身體有氧的代謝作用下，形成一個不易復胖的體能狀態。經由每天持續的運動，不僅可塑造自己完美的體態，且能擁有健康的身體（摘自日本運動健康雜誌）。
商品保固
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商品評價
是買方thunder90821給的評價
現貨『LaFit全能活氧體操機』一機10功能 讓客廳變身健身房【日本最佳重力訓練機】(2009-05-04 00:16)
買家滿意度： [良好] ！
意見︰ 昨天收到貨了??組裝很簡單??是很棒的產品喔！！謝謝賣方?? (2009-05-07 13:56)
是買方af94233給的評價
現貨『LaFit全能活氧體操機』一機10功能 讓客廳變身健身房【日本最佳重力訓練機】(2009-03-07 00:25)
買家滿意度： [良好] ！
意見︰好賣家，寄貨迅速，值得推薦 (2009-03-20 14:46)
是買方drsinsuechen給的評價
現貨『LaFit全能活氧體操機』一機10功能 讓客廳變身健身房【日本最佳重力訓練機】(2009-05-15 00:02)
買家滿意度： [良好] ！
意見︰ 不錯的賣方。 (2009-06-03 19:12)
