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　　分類: 图书,保健/心理健康,女性,

作者： （英）安妮塔奈克 著，郝媛媛 译

出 版 社： 南海出版社

出版时间： 2003-1-1字数： 85000版次： 1页数： 187印刷时间： 2003/01/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787544221627包装： 平装编辑推荐

专门为像你这样——即想获得健康，又不忍改变舒适生活方式的“懒女孩”设计的健康指南！告诉你一些绝妙的方法，对付宿醉和尴尬的性问题、皮肤不健康和令人头大的经期综合症、疲乏和劳累、饮食和睡眠问题……那些让“懒女孩”搞不定的日常生活烦恼，用最轻松的方法，让健康永远相伴！——《北京娱乐信报》

内容简介

你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康？你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼？你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子，不能为它寻找一个快速简便的解决方案而手足无措？好吧，既然我们不能像变魔术一样把它变得更好，那么，请看看这些快速简便的小贴示，它将使像你这样有苦恼的女孩变得美丽又健康！

不会懒到都不想考虑一下这本书是否适合你了吧？别犹豫了，那就拿走吧，就是它了！你会发现一些绝妙的方法，用来对付——宿醉和尴尬的性问题、皮肤不健康和令人头大的经期综合症、疲乏和劳累、饮食和睡眠问题和那些让懒女孩搞不定的一般日常生活烦恼。

作者简介

目录

诚挚感谢

引 言

第一章 身体

第二章 流汗

第三章 可怕的习惯

第四章 性

第五章 情绪布鲁斯

第六章 解压心法

第七章 容貌

第八章 丰富你的健康知识

媒体评论

告诉健康女孩偷懒的秘诀

 

 

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