☆运动健身☆【必胜铁砂 2kg公斤绑腿沙袋 一付】●专业健身
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品牌: 必胜
品牌:必胜
绑腿沙袋2kg一付(2只)
材质:铁砂
自产自销,所以质量更有保障,价格更低廉;
实物拍摄!颜色:蓝色
规格:30*12CM(带长36CM)
练习方法:
1、练习者两腿各绑沙绑腿,每天清晨由慢至快跑步,跑的路程开始可短一点,渐渐加长,在山地上练习效果更佳。
2、练习者每天清晨或者傍晚练习摸高,给自己设定一个高度,渐渐练习达到后,再设更高的高度.