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　　分類: 康体保健,保健按摩,足部保健,
　　品牌: 康立达

品牌：康立达

告诉您正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42度到45度，暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温（呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了，用足浴盆就省去了这些麻烦。我店里的足浴盆，朋友们都来选个孝顺咱爸妈吧！）双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气，同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。

 

 

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