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　　分類: 图书,美食,保健食谱 营养,

作者： 小雨 编著

出 版 社： 中国纺织出版社

出版时间： 2003-6-1字数： 300千版次： 1页数： 430印刷时间： 2003/02/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787506425322包装： 平装编辑推荐

身体每况愈下，沮丧没有了快乐，其实最大的罪魁祸首就是你自己。从现在开始，将明天的“自以为是”挡在门外，拒绝再被坏习惯牵着走。

内容简介

食物，用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。

《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。

作者简介

目录

第一章人、饮食与健康

第二章绿色天然食物与素食健美

第三章青春魅力与食物很有关系

第四章益智食品与智力开发

第五章吃了成功的奥妙

第六章瘦身男女饮食秘方

第七章健康与营养饮食

第八章饮食禁忌

媒体评论

 

 

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