美乐雅 香薰精油 单方精油 薰衣草
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薰衣草 Lavender
简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。
【本质】
在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。
【气味】
花香、淡而清澈，略带木头香。
【历史使用记录】
用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
【使用需知】
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！
【功效】
止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【精油选购等级】
精油入门～初学者必备的精油十种之一。
【有助睡眠】
将2滴薰衣草滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草净身浴】
倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
【家庭应急】
薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
【妇科抗菌】
如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
【衣物防虫】
把薰衣草滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
【心理面】
因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【生理面】
1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
【发肤疗效】
它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择。
【适合与之调和的精油】
佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
【初阶精油魔法】
滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠
滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力
盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤
与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。
【进阶精油魔法】
在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。
最佳洗发配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。
对于各种原因的失眠者，请以薰衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草，可以用来做食物料理或腌制。
薰衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。
【使用场所】
公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，有共识的会议！
书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。
卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。
【使用方法】
1,日本的研究指出，薰衣草滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
2,以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。
3,使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
4,对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
5,如果以薰衣草沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草，您不能期待一次就有奇迹。
6,薰衣草的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
【注意事项】
Q：怀孕者可以使用薰衣草吗?
A：因为薰衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。
Q：婴幼儿需要避免使用吗?
A：虽然薰衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。
【魔法笔记】
Q：外面常见可买的薰衣草花可以做什么呢?
A：直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：薰衣草叶或是其它味道兼容的花草。
?可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先将薰衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「薰衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。
1.可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。薰衣草整株可食，所以不需特别滤掉。
2.可以用来做香味袋。将薰衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，薰衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。
Q：市售的薰衣草又分醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草、高地薰衣草….这些有何差别?
A：薰衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的薰衣草或是芳疗所称的薰衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是薰衣草，后者是醒目薰衣草，亦称大薰衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与薰衣草最明显的差别。
而我们所使用的薰衣草，拉丁学名为L.officinalis，品种名称为L.angustifolia，音译为「安古」薰衣草，意译为「狭叶薰衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真薰衣草」，其实这些全都是指同一种对象。而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的薰衣草，翻译为高地薰衣草，因为产地栽种特性，高地薰衣草算是薰衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地薰衣草较为少见。
原料小常识
1.单方精油（浓度高，不建议口服）
百分百精纯，如果您的货品里有单方精油，请千万不要直接用于皮肤。可加入一定量的水或者基础油混合使用，混合比例如下：15ml基础油+1滴单方精油；50ml水+1滴精油。多用会导致皮肤敏感更严重者会出现中毒现象，如有过敏现象请立即停止使用。单方精油滴于水中会立即晕开香气扑鼻，浮于水面之上。但有的品种如乳香、肉桂等比重稍大，现象可能不同。
单方精油使用方法：
①可以加入澡盆泡澡，一次5滴左右。
②可以加入面盆或洗面奶中洁面，一次2滴
③可以加入沐浴乳，一次3滴
④像玫瑰、茉莉、依兰、熏衣草等等可以加入乳液或霜内使用，10g乳液（或霜）+1滴精油；10ml基础油+1滴或2滴精油。
⑤同一化妆品中合计加入数量不能超过三种，等等。具体使用方法很多，这里就不一一举例了。
2.基础油
像葡萄籽、小麦等属于脂肪性的油类，在晃动时会给人以网状水纹般的感觉，这并不是浑浊而是脂肪性油的特性。如果气温过低会有凝固现象，类似于食用油，温度恢复正常时现象会消失。
3.复方精油
是由单方精油与基础油调配而成的，晃动时会有基础油的网状水纹感觉。另外有些单方精油颜色与基础油颜色深浅不同，有些复方精油有时会出现条形纹路性状。
复方精油与基础油使用方法：
洁面→→爽肤水（或纯露）→→精油（一次3到10滴，具体部位及皮肤敏感度、干油程度不同，量也不同，由少到多按摩5—15分钟）→→乳液（一点点，平时量的三分之一，因为精油是纯植物萃取，里面没有渗透剂的成分，乳液的作用在于帮助渗透。）
4.纯露
天然纯露是蒸馏水精油时冷凝的水，天然纯露有时会发现肉眼可以觉察的絮状物。
当然纯露作为天然的提取物也有其美中不足，那就是容易产生絮状物或沉淀，就像天然的果汁容易产生沉淀一样，这些主要是果胶类物质，在光、热的条件下产生絮凝，分解产生果胶酸沉淀。但数量比较少，不会影响质量。纯露的外观虽然是这样的，但是性质却特别稳定，一般纯露即使是在常温下也可以保存2年不变质。这是因为饱和性的植物提取物已经不容许细菌滋生，里面形成了一个相对稳定的胶体环境。所以天然的纯露与皮肤有良好的亲和力、渗透性是美容的圣品。
如果一段时间后，纯露（特别是熏衣草纯露产生絮状沉淀，在药店买一块医用小纱布三层的那种，盖住瓶口过滤到一个干净的容器中，然后再倒入喷瓶不影响质量和天然纯露特性。）
