温灸蕲艾叶艾草艾蒿 可自制艾绒 艾叶泡脚首选养生必备250G
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艾叶为中医临床常用药之一，蕲艾为艾在蕲春的栽培品种。艾叶用于治病已有三千多年的历史。艾叶作为药物记载早见于梁代陶弘景《名医别录》，其后历代医药史籍均有记载，直到明代广大医药界才逐渐认识到蕲州所产艾叶质优效佳，蕲州也就成为艾叶的地道产地。李言闻、李时珍父子曾多次上麒麟山采集艾叶标本，并在家园亲自栽种。据本草纲目》记载，李时珍之父李言闻有《蕲艾传》一书，书中称赞蕲艾“生于阳，采以端午，治病灸疾，功非小补。”
蕲艾从明代闻名以来，历经五百年的临床应用，至今成为盛誉不衰。我国伟大医药学家李时珍在《本草纲目》草部第十五卷指出：“艾以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”《中国药物学》、《中药志》等著作注明：“药用艾叶以蕲艾为佳，蕲州即今湖北蕲春县，为李时珍故乡所在地。”蕲艾叶
蕲艾茎直生，叶北白色，柔厚而有茸毛，它多生长在田埂地边或山坡，靠水向阳。蕲艾是名贵药材，茎和叶都可以入药，其味苦或微甘，性微温。据现代化学分析，蕲艾含十七种已知化合物，能治疗多种疾病。
蕲艾还可以作调原料，熏枝叶能驱蚊蝇，具有杀菌的功效。蕲春人更是把蕲艾作为吉祥之物。至今端午节这一天，人们仍喜欢用蕲艾与昌蒲一起点熏室内，这样能灭杀和控制空气中的许多细菌或病毒，对蚊蝇有明显的杀伤效力。同时，蕲艾含浓厚的芳香的挥发油成分，对头痛，鼻塞，胸闷有明显的镇静感，从时令上讲，端午正值初夏，接近梅雨季节，空气潮湿，细菌繁殖，室内易生霉，门窗挂艾，纯洁空气，净化环境，是民间传统的卫生习俗。
艾，又名冰台、灸草，药用其叶，故药材名为艾叶李时珍在《本草纲目》中指出：“（艾叶）自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾，相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”此述被历代医籍转载，蕲艾因此而名传天下。
艾叶可用于灸，“灸百病”，并与“针”齐名；可入药，有理气、逐寒湿、温经、止血、安胎等功用；为食疗之物，如“羹艾酒”、“艾糕”等；还有以艾为“虎”，菖蒲为“剑”，悬门户之上以“避邪”、“禳毒气”等习俗流传至今。蕲春县民间有许多用艾习惯：运气血；艾汤洗脚可治风寒咳嗽；胃寒肚痛，取艾叶一片，揉团吞服；艾水薰蒸，可治筋骨痛或腰腿痛。《孟子•离娄章
现代药理实验证明，艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝、增强免疫、护肝利胆、解热镇痛、抑制心脏收缩等作用。在临床上广泛用于妇科、呼吸、消化、风湿痹痛、皮肤等疾病以及消毒杀菌等方面。
2003年在狙击“非典”期间，蕲艾被抢购一空，并发挥了有效的预防作用!(药用的蕲艾都是陈年熟艾，《本草纲目》：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。)
蕲艾的微量元素含量、挥发油含量、燃烧放热量等都远远高于其他地区艾品质，并且香气浓郁，药效独特。
蕲艾具有温通经络、益气活血、散寒止痛、祛寒温中、补正固阳、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能，对风湿、胃病、高血压、头痛、眩晕、支气管炎等病症有积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼，妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎湿疹皮肤类疾病等具有独特疗效。
用 法：
1、煎 服：蕲艾叶20克，水500克煎煮成一小碗水口服，可治疗伤寒咳嗽、卒心痛、腹痛；蕲艾叶25克，当归50克，红糖100克加水煎煮，熬取三碗，分三次温服，每月经期内服，可治多年痛经，月经不调，面黄生斑。
2、浸 泡：蕲艾叶30克，煎煮成汤水，沐浴、泡脚或清洗患部，可起到散寒除湿、止痛、解毒消肿、香熏提神的作用。
蕲艾与普通艾之差异
蕲艾与普通艾比较，首先在外观形态上具有独特之处。蕲艾植株高大，可达1.5米——2.0米，植株含挥发油较多，香气浓郁，叶厚纸质，密而长，取干叶揉之成绒团（质柔软）。而普通艾，植株高一般为0.5米____1.2米，叶薄纸质，虽有被毛，但稀且短，取干叶揉之成粉末。故蕲艾相对普通艾来说不仅产量高、质量好，且易制艾绒，出绒率高，制成艾条，艾柱易燃、持久，热穿透率强，所以人们不仅把蕲艾视为地道药材，而且为灸家珍品。
经广州中国科学院华南植物研究所对蕲艾与一般艾含的精油化学成份作定量分析，蕲艾叶主要成份为乙酸乙酯、1.8～桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2～松油醇、（一）葛缕酮等化学物，其精油的出油率蕲艾（1.06%)为一般艾(0.54%）的两倍.同时,蕲艾含侧柏酮(15.6%)和异侧柏酮(2.7%),而一般艾则未见此成份.蕲艾油有明显的平喘、镇咳、祛痰及清咽作用。
马悦凌热荐泡脚艾叶：
规格：250克（20次用量）
包装：自封袋包装
“如果大家有上火较重的情况的话，可以用艾叶泡脚，一周2-3次（每晚一次，也就是二至三天），体内寒 火就会祛除。配合固元膏效果会更好。”
功效：现代人普遍寒湿重，艾叶能祛寒、除湿、通经络，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽 喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
方法：
只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把艾叶用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈.
