一口气读懂常识丛书:一口气读懂心理常识
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作者： 《一口气读懂心理常识》编写组 编著
出 版 社： 世界图书出版公司
出版时间： 2010-6-1字数：版次： 1页数： 196印刷时间： 2010-6-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787510015458包装： 平装
如今，随着社会的不断发展，人们已经将精神生活看得非常重要。而生活的快节奏也给人们带来了越来越多的心理问题，因此，心理学就变得尤其重要。本书从常识出发，从心理学的各个分支学科入手，对古今心理学知识进行系统的整理概括。
普通心理学篇
什么是普通心理学？
普通心理学是怎么分类的？
感觉和知觉分别是什么？
感觉和知觉有什么关系？
什么是情感心理学？
情感与情绪有什么关系？
什么是情绪效应？
什么是气质心理学？
人的气质可以分为哪几种类型？
什么是人格心理学？
人格心理学理论分为哪几种？
意识可以分为哪几类？
什么是个性心理学？
什么是动机心理学？
心理学的研究内容是什么？
研究心理学有哪些方法？
研究心理学有什么意义？
生理心理学篇
什么是生理心理学？
生理心理学是怎样发展起来的？
什么是神经心理学？
什么是心理生物学？
生物心理学的主题范围有哪些？
什么是动物心理学？
什么是躯体感觉？
什么是触觉？
什么是温度觉？
什么是痛觉？
什么是视觉？
什么是听觉？
什么是味觉？
什么是嗅觉？
什么是多动症？
什么是记忆？
社会心理学篇
什么是社会心理学？
什么是民族心理学？
民族心理学是怎么发展起来的？
民族心理学与普通心理学有什么关联？
什么是自我？
什么是自我实现？
怎样才能做到自我实现？
什么是社会行为？
什么是态度？
什么是应用社会心理学？
什么是环境心理学？
什么是人际关系？
什么是从众心理？
变态心理学篇
什么是变态心理学？
变态心理学是怎么发展起来的？
变态心理学如何判定？
什么是精神分裂？
什么是精神障碍？
什么是感觉障碍？
什么是注意障碍？
什么是思维障碍？
什么是情感障碍？
情感障碍有哪些表现？
什么是意志障碍？
什么是行为障碍？
什么是意识障碍？
什么是人格障碍？
人格障碍可以分为哪几类？
什么是幻觉？
什么是恐惧症？
什么是强迫动作？
什么是失眠？
发展心理学篇
什么是发展心理学？
发展心理学的研究任务是什么？
发展心理学有哪些研究方法？
什么是精神分析法？
什么是青春期？
什么是幼儿心理学？
什么是学龄儿童心理学？
什么是少年心理学？
什么是老年心理学？
什么是习得性无助效应？
什么是迁移效应？
什么是逆向思维？
逆向思维有什么特点？
什么是思维定势？
思维定势有什么作用？
什么是投射效应？
你知道中国幸福学中的幸福公式吗？
什么是幸福递减定律？
教育心理学篇
什么是教育心理学？
教育心理学的研究任务是什么？
教育心理学有着怎样一个产生发展的过程？
教育心理学有哪些研究方法？
什么是学习？
早期学习的意义是什么？
什么是自信心？
什么是创造性思维？
创造性思维有哪几种形式？
当问题无法解决时应该怎么做？
墨守成规有什么不好？
信息反馈有什么好处？
应用心理学篇
什么是应用心理学？
什么是工业心理学？
什么是管理心理学？
什么是工程心理学？
什么是人事心理学？
什么是消费心理学？
什么是运动心理学？
什么是康复心理学？
什么是临床心理学？
什么是咨询心理学？
心理咨询主要有哪些方法？
什么是人际知觉？
什么是人际沟通？
什么是人际吸引？
冲突可以分为哪几种类型？
什么是管理？
什么是能力？
司法心理学篇
什么是司法心理学？
什么是犯罪心理学？
犯罪心理学的研究对象是什么？
犯罪心理学的研究分为几个基本步骤？
犯罪心理学是怎么发展起来的？
什么是审判心理学？
审判心理学是怎么发展起来的？
青少年是怎样走上犯罪之路的？
怎样预防青少年犯罪？
家庭暴力有什么危害？
家庭暴力产生的主要原因有哪些？
被害人有哪些特性？
如何进行犯罪心理矫正工作？
什么是恐怖主义？
心理效应篇
什么是霍桑效应？
什么是齐氏效应？
怎么理解环境与心理暗示？
什么是颜色定律？
什么是心理摆效应？
怎么理解潜意识与心理疾病的关系？
生活中如何正确地利用潜意识？
什么是时间错觉定律？
什么是叶克斯一道森定律？
什么是睡眠效应？
什么是晕轮效应？
晕轮效应是怎么来的？
什么是苏东坡效应？
什么是巴纳姆效应？
什么是认知失调理论？
什么是卢维斯定理？
什么是布利丹效应？
什么是路径依赖原理？
什么是酸葡萄心理？
什么是出丑效应？
什么是视网膜效应？
什么是鸟笼效应？
什么是蔡戈尼效应？
什么是希望效应？
什么是马太效应？
什么是禁果效应？
什么是蝴蝶效应？
什么是恐惧心理？
什么是刺猬效应？
什么是蜕皮效应？
什么是普通心理学？
普通心理学是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学。它是所有心理学分支学科的基础，是心理学专业学生入门的第一门专业基础课程，也是非专业人士应该了解的心理学知识的概括。
心理学涉及的范围非常广，因此产生了很多分支学科，每一分支学科都分别从不同的角度来研究各种心理现象。但是，任何一个分支都离不开对心理和心理现象的总的看法，如心理学研究的对象是什么，怎样研究心理学以及这些心理现象是否有一些规律等。这些就构成了普通心理学。普通心理学的内容主要是对心理学一般理论问题的阐述，及对心理学基本原理的研究。它的研究成果是其他分支的基础，对其有着重大的意义。
在普通心理学中，它的内容主要包括两个方面，即心理学基本原理与心理现象一般规律的研究。心理学基本原理的研究又分为两类：一类称为心理学的哲学问题，它的研究以心理的实质问题为核心，研究心理学与各个方面的关系，如心理与客观现实的关系，心理与脑、与社会、与实践的关系，还涉及心理活动是否有遵循的规律等；另一类的研究是以心理的结构问题为核心，包括心理活动的层次组织、心理现象的分类，如各种心理现象的联系等。这两类研究互相联系构成一个整体，统称为心理学的方法论问题。
在近代心理学史上，出现过很多重要的心理学思潮。例如早期的构造心理学、机能心理学，以及行为主义心理学、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等。它们对心理学的基本原理都有不同的论述，对心理学的发展也产生了重大的影响。
普通心理学是怎么分类的？
在普通心理学的范围内，按照心理活动的基本过程和个性心理特征，还可分为感觉(视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等)心理学、知觉心理学、情绪心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。
感觉和知觉分别是什么？
日常生活中，我们经常会提到“感觉”这个词，比如“我对她感觉很好”“我感觉这首歌特别委婉动听”等等，这里的“感觉”的意思是“觉得”“认为”，与心理学的专有名词“感觉”的意思不尽相同。在心理学中，感觉指人脑对直接作用于感觉器官事物的个别属性的反映。
客观事物具有许多个别属性，这些个别属性在人脑中的反映就是感觉。比如，我们可以通过眼睛感受事物的颜色，称之为视觉；通过耳朵聆听大自然的声音，称之为听觉；通过鼻子闻到不同的味道，称之为嗅觉；通过皮肤触及事物感觉它的坚硬柔软，称之为触觉……感觉是最简单的心理过程，是各种复杂心理过程的基础。
任何一种感觉，反映的是事物的个别属性，当我们把对事物的每一个个别属性加以综合时，就产生了对事物全面整体的反映，这就是知觉。知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体反映，是对感觉信息的组织和解释过程。
在生活中，我们很少会产生孤立的感觉，因为我们总是要把对事物的各种感觉信息综合起来，并根据自己的经验来理解事物。也就是说，我们通常是以知觉的形式来反映事物的各个属性的。例如，我们看到的黄色，不是脱离具体事物的黄色，而是向日葵的金黄，或黄花、黄衣、黄车等等的黄色；对于听到的声音，我们总是知觉为说话声、嬉闹声或流水声等有意义的声音。
感觉和知觉有什么关系？
感觉和知觉既有区别，又有联系。
感觉反映的是事物的个别属性，知觉反映的是事物的整体，即事物的各种不同属性、各个部分及其相互关系；感觉仅依赖个别感觉器官的活动，而知觉依赖多种感觉器官的联合活动，反应的是一个整体的效应。可见，知觉比感觉复杂全面。所以说感觉和知觉是不同的心理过程。
感觉和知觉也有相同的一面。它们都是对直接作用于感觉器官的事物的反映，当然如果这种外界的作用力一旦停止，那么我们的感觉器官也将停止对事物的反应。感觉和知觉都是人类认识世界的初级形式，反映的是事物的外部特征和外部联系。如果要想揭示事物的本质特征，光靠感觉和知觉是不行的，还必须在感觉、知觉的基础上进行更复杂的心理活动，如记忆、想象、思维、创造等。
知觉是在感觉的基础上产生的，没有感觉，也就没有知觉。感觉积累起来就形成了我们对事物整体的知觉。我们感觉到的事物的个别属性越多、越丰富，对事物的知觉也就越准确、越完整，但知觉并不是感觉的简单累加，因为在知觉过程中，还有人的主观经验在起作用，人们要借助已有的经验去感知所获得的当前事物的感觉信息，然后将其融合，从而对当前事物作出正确识别。
什么是情感心理学？
情感是态度中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为喜爱、难过、幸福、憎恨、厌恶等等。
情感心理学又称“情绪心理学”，是心理学的一个分支，是研究情绪和情感活动规律的学科。自科学心理学诞生以来，情感一直是心理学研究的重要课题。冯特和铁钦纳都有不同的学说：冯特把情感视为心理的两大元素之一，并提出感情三度说；而铁钦纳则把感情归结为愉快、不愉快这两个极性。1884年和1885年美国心理学家詹姆斯和丹麦心理学家朗格几乎同时提出著名的“詹姆斯一朗格情绪说”，即情绪是对外界事物所引起的身体变化导致的心灵的感知。
情感与情绪有什么关系？
《心理学大辞典》中认为：“情感，是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”一般普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”这个结论仍具有一定的不足，它一方面将大家公认的喜爱、快乐、美感等等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外，全部归之于情绪；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中所产生的汇聚现象。例如一个人，追求爱情体现的是社会性的情感，但在这个过程中，随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性，又显然表明了爱情和相关情绪是不一样的。根据这两点，将情感与情绪以基本需要、社会需求区别划分，或者是将情感和情绪这两者混为一谈显然都是不合适的。
在行为过程中情感和情绪的区别就在于：情感是指对行为目标的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。再拿爱情举例来说，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，随着爱情这一需求的加强，就会不断地引发行为过程中的喜怒哀乐等不同的情绪反应。
什么是情绪效应？
所谓情绪效应是指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。特别是在第一印象形成过程中，主体的情绪状态更具有非常重要的作用，第一次接触时，主体的喜怒哀乐对于对方关系的建立或者是对于对方的评价，可以产生意想不到的差异。与此同时，接触双方可以产生“情绪传染”的心理效果。主体情绪不好，也可以引起对方不良态度的反映，直接影响良好人际关系的建立。所以，管理者在对被管理者做思想政治工作时，一定要考虑到被管理者的情绪，双方在平等和睦的气氛中交谈，才能最终收到良好的管理效果。
人在生活中难免有不顺心的事，如果不能宽容待之，情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，许多人其实是“气死的”。后来人们把因芝麻小事而大动肝火，用别人的过失而伤害到自己的现象，称之为“野马结局”。
一个人大发脾气或者生闷气时会使人体生理上产生一系列变化和反应，致使人体各部损伤，乃至危及生命。生气发怒时容易伤心损肺：气愤必然导致心跳加急，心律失常，使心脏受到邪气的侵入，诱发心慌心痛，呼吸困难，气逆、胸闷、肺胀、咳嗽及哮喘。与此同时，生气时会出现气极忧虑，并伤脾脏；胃感饱胀不思饮食，时间久了影响胃肠消化功能，因此可谓伤脾伤胃；生气发怒还会导致肾气不畅，肾上腺大量分泌，出现面色苍白，全身无力，四肢发冷，尿道受阻或失禁，并使肝胆不和肝部疼痛，可谓伤肾损肝。
此外，生气还会伤脑失神。人在发怒时心理状态失常，使得情绪高度紧张，神志恍惚。在这样恶劣的心理状态与强烈的不良情绪下，大脑中的“脑岛皮层”受到刺激，时间久了就会改变大脑对心脏的控制，影响心肌功能，引起突发的心室纤维颤动，心律失常，甚至心搏停止而死亡。所以在日常生活中我们要注重控制自己的情绪。
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