易学实用刮痧、拔罐、针灸
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作者： 家庭养生课题组 编著
出 版 社： 中国纺织出版社
出版时间： 2010-7-1字数： 100000版次： 1页数： 95印刷时间： 2010-7-1开本： 大32开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N ： 9787506464284包装： 平装
第一章刮痧、拔罐、针灸的保健原理
刮痧的保健原理
拔罐的保健原理
针灸的保健原理
刮痧疗法的常用手法
刮痧法
撮痧法
挑痧法
放痧法
拔罐疗法的常用手法
按吸拔方式分类
按运用方式分类
针灸疗法的常用手法
针刺的常用手法
灸灼的常用手法
刮痧、拔罐、针灸的常用体位和部位
刮痧、拔罐、针灸的常用体位
刮痧、拔罐、针灸的施术部位
刮痧、拔罐、针灸的禁忌和注意事项
刮痧的禁忌和注意事项
拔罐的禁忌和注意事项
针灸的禁忌和注意事项
第二章刮痧、拔罐、针灸减轻病痛
感冒
冠心病
高血压
高血脂
低血压
糖尿病
腹泻
哮喘
便秘
类风湿性关节炎
急性腰扭伤
肩周炎
颈椎病
落枕
坐骨神经痛
慢性胃炎
慢性支气管炎
慢性胆囊炎
痛经
乳腺增生
前列腺炎
阳痿
遗精
贫血
食欲不振
胃下垂
不孕
更年期综合征
面神经麻痹
健忘症
头痛
失眠
第一章刮痧、拔罐、针灸的保健原理
刮痧的保健原理
拔罐的保健原理
刮痧是根据人体十二正经及奇经八脉的循行路线，遵循“急则治其标”的原则，运用一些施治手法强制刺激经络，使局部皮肤发红、充血，从而起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用，最终可以达到防病治病的目的。
疏通经络
经络是气血运行的通道，起到沟通脏腑与体表的作用。它将人体的脏腑、组织以及器官连接成一个有机的整体，保证了人体各种功能活动处于相对协调的状态。如果经络不通，就会造成人体气血不和，容易导致各种疾病的发生。而刮痧疗法正是通过对病变部位进行有针对性的刮拭，以达到疏通经络、防病治病的目的。
口调和阴阳
古人云：“阴阳失衡则百病生”。通常情况下，人体自身具有一定的阴阳调和能力，但是当身体受到一些致病因素干扰时，就会导致阴阳失调，“阴胜则阳病，阳胜则阴病”。刮痧疗法可以通过调节人体阴阳的盛衰，使二者恢复相对平衡的状态来达到防病治病的目的。
扶正祛邪
疾病的发生与恶化，从另一个角度而言，正是体内正气与邪气斗争的过程。当外邪侵犯机体时，正气就会战胜邪气，若正气充沛，则人体就有抗病能力，疾病就会减少或消失；若正气不足，邪气占据上风，疾病就会发生和进一步发展。刮痧疗法可以根据人体正邪盛衰的情况，有针对性地扶正祛邪，起到保卫机体的作用。
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书摘与插图
