我要做闪亮女人
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作者： （日）高桥顺子文，（日）JUNKO图，杨柳译
出 版 社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2007-8-1字数：版次： 1页数： 109印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787501960897包装： 平装编辑推荐
目标锁定“三分钟热度”的懒女人！
一开始不要太过勉强，坚持做三天就好；在床上、电车上、办公室内、浴缸里……随时随地地运动；迅速恢复女性魅力与活力！在轻松和怜悯中变得更加靓丽动人；这可是职业女性的最新美丽指南哦，全天侯完美女人，非你莫属；
既简单又方便，美丽秘诀大公开
内容简介
说到上班族的女性，她们可真是太忙了。每天抱怨着“上一天班要累死了，连喘口气儿的工夫都没有啊”，这样的人可不在少数？！
但是，如果能精神百倍地起床，充满活力地上班，效率极高地工作欢欣雀跃地度过下班后的日寸间……这是不是大家向往的生活呢？每天都重复着同样的工作，每天都在过昨天的翻版，每天都重复着同样的生活，
难道你不想活得有滋有味，绚丽多彩吗？面对漫漫人生，你也想从容而美丽地慢慢变老吧？但是，这却是一定要在保持身心健康前提下的理想。对了，就是那句话，衰老是不会来找健康的人的。反过来说也就是，如果不健康的话，体力、活力与美丽都将会比你的实际年龄衰老得更快。
那么，就请你也下定决心变得健康，一起恢复活力与美丽吧！面对那一点点已不经意间到来的衰老，用从“蛙美眉”身上得到的智慧，亲自体验一番，你马上就会恢复青春美丽了。
不管怎样，如果你什么都不做的话，就会一直是现在的样子。所以呢，请你尝试一下吧。即使只尝试一次的话也比什么都不做要好得多了。身体一定会回应你的，即使只有一次也会的。一开始并不强求你，首先能够坚持三天就很棒了。对了，目标就是“坚持三天”！快乐加放松，身心愉悦……就算只有“三分钟热度”也无妨！
本书的目标是锁定“三分钟热度”的懒女人！刚开始只要坚持做三天就好，在床上、电车上、办公室内、浴缸里……随时随地地运动，在轻松和怜悯中变得更加靓丽动人！该书是属于魅力女人的开心绘本，职业女性的最新美丽指南，唯美女人的靓丽宝典！既简单又方便，美丽秘诀大公开，让你24小时恢复完美体态、进行一场重现自信魅力大行动！
目录
急忙慌张上班前
欢迎来到我的私人空间——闺房
每天早晨怎么也无法起床的我
少女的心事与体内排毒
浮肿就是恐怖的松弛
头昏脑钝、动作迟缓的早晨
减肥就是烦恼的根源
出发啦！…却出不了门的原因
令人恐怖的电车地狱
美丽指南
手忙脚乱办公室
精力完全不能集中的早晨
水汪汪的大眼睛跑哪儿去了？
七色商事公司正在工作中吗！？
美丽指南
我的美丽时限只到中午十二点
来自北国的女人
令人难受的肩膀酸痛的原因是？
每个月一次的地狱般体验
美丽指南
多姿多彩五点后
疲劳感达到极限！夜生活开始
脱落的彩妆会使你很难看哦！
没用的关注我不需要！
根据对方不同职业确定相亲成败的要点
美丽指南
身心疲惫回家后
度过极富活力而又美丽的一天
后记
