大学生体育与健康
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作者： 付涛主编
出 版 社：
出版时间： 2007-8-1字数： 392000版次： 1页数： 270印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787811230017包装： 平装内容简介
本书遵循“健康第一”、“面向全体学生实施素质教育”的学校教育指导思想，针对高职高专学生的实际情况，一改过去竞技体育的教学模式，注重终生体育和健康体育的教学，真正突出学生的主体地位，使学生学会运动、学会生活、学会创造，从而成为有健康体魄、有较强职业竞争力和身心协调发展的合格人才。全书分两大部分，一是理论部分，包括高等学校体育，科学的体育锻炼，大学生体质与健康，体育锻炼的医务监督及常识，运动竞赛与欣赏5章内容；二是实践部分，包括田径，篮球，排球，足球，乒乓球、羽毛球、网球，形体训练与健美操，健美运动，体育舞蹈，武术，跆拳道，游泳和轮滑共12章内容。
本书可作为高职高专公共体育课教材，也可作为中职学校公共体育课教材和体育知识自学之用。
目录
上篇理论部分
第1章高等学校体育
1.1体育的概念与组成
1.2体育的功能
1.3高校体育的地位、目的和任务
第2章科学的体育锻炼
2.1体育锻炼的作用与原则
2.2体育锻炼的科学方法
2.3体育锻炼对人体形态、机能的影响
2.4营养与健康
第3章大学生体质与健康
3.1体质与健康
3.2体质与健康评价
3.3大学生健康素质的测试方法与评价指标
3.4大学生心理健康测试与评价
第4章体育锻炼的医务监督及常识
4.1体育锻炼的医务监督及常识概述
4.2运动损伤的预防与处理
4.3运动中常见的生理反应与处理
4.4运动处方
第5章运动竞赛与欣赏
5.1奥林匹克运动
5.2运动竞赛的社会和经济价值
5.3学校体育运动会的组织开展
下篇实践部分
第6章田径
6.1田径运动的概述
6.2跑的基本技术和练习方法
6.3跳的基本技术和练习方法
6.4投掷的基本技术和练习方法
第7章篮球
7.1篮球运动概述
7.2篮球运动基本技术
7.3篮球运动战术基础配合
第8章排球
8.1排球运动概述
8.2排球运动基本技术
8.3排球运动基本战术
第9章足球
9.1足球运动概述
9.2足球运动基本技术
9.3足球运动基本战术
第10章乒乓球、羽毛球、网球
10.1乒乓球
10.2羽毛球
10.3网球
第11章形体运动与健美操
11.1形体训练
11.2健美操
第12章健美运动
12.1健美运动概述
12.2健美运动的锻炼
12.3健美运动的基础练习
第13章体育舞蹈
13.1体育舞蹈概述
13.2体育舞蹈的基本知识
13.3体育舞蹈的基本技术
第14章武术
14.1武术基本功
14.224式简化太极拳
第15章跆拳道
15.1跆拳道概述
15.2跆拳道的基本技术
15.3跆拳道的品势
15.4跆拳道的礼仪和注意事项
15.5跆拳道竞赛规则
第16章游泳
16.1概述
16.2游泳技术的基础知识
16.3竞技游泳技术分析
16.4游泳教学
第17章轮滑
17.1轮滑运动的概述
17.2轮滑的基本技术
17.3速度轮滑的基本技术
17.4轮滑的安全措施
