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　　分類: 图书,自我实现/励志,自我调节,情绪管理,

作者： 潇月著

出 版 社： 上海画报出版社

出版时间： 2007-7-1字数：版次： 1页数： 142印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787806857823包装： 平装内容简介

你要的所有快乐秘方，都在“放下”二字！

杞人忧天，是所有欲求的起点！因为害怕没有，所以努力追求，因为害怕不足，所以想要更多，因为害怕失去，所以抓得更紧，这些都是压在你身上的每一根细小的稻草，而周而复始的欲求与烦忧，却逐渐蚕食了你的生活！

本作者以说故事的轻松笔调，使读者从故事寓言中明白老生常谈的真义。

作者简介

潇月，女，大学文学专业毕业，曾从事编辑、记者等工作。酷爱文学创作，有《色彩的美》、《小红楼》等作品散见于各级报刊。擅长写励志书籍，曾出版了《24小时财富课》、《积极地要，才会得到》、《爱的智慧》等书籍。

目录

第一章关上身后的门

第1节永远要宽恕他人

第2节学会适时遗忘

第3节把烦恼丢远一点

第二章让心灵打个盹

第1节享受独处的快乐

第2节闲暇之中的幸福

第3节自我奖励

第三章松开你的手

第1节接受“失去”的智慧

第2节要试着学会放弃

第3节懂得取合之道

第四章享受简单之美

第1节快乐来源于简单生活

第2节找到自己喜欢的生活方式

第3节保持自我本色

第五章快乐就在不远处

第1节享受当下

第2节此心安处是吾乡

第3节快乐就在身边

 

 

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