舞蹈与形体美形体训练:芭蕾舞(VCD)
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品牌: 马宁（主讲）
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:马宁（主讲）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中央音乐学院北京环球音像出版社发行公司:上海天天艺术乐器有限公司条形码:9787880720228ISRC:CNA640359700ASIN:B00117JTP8商品描述内容简介《舞蹈与形体美形体训练：芭蕾舞》讲述了舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
上半场：
一、 活动练习
01 动作示范
02 动作分解
03 动作回顾
二、 蹲的练习
04 动作示范
05 动作分解
06 动作回顾
三、 脚的练习
07 动作示范
08 动作分解
09 动作回顾
四、 腹背肌训练
10 动作示范
11 动作分解
12 动作回顾
五、 抬腿练习
13 动作示范
下半场：
01 动作分解
02 动作回顾
六、 腰胯练习
03 动作示范
04 动作分解
05 动作回顾
七、 踢腿练习
06 动作示范
07 动作分解
08 动作回顾
八、 跳跃练习
09 动作示范
10动作分解
11动作回顾
九、 放松练习
12 动作示范
十、 舞姿组合
13 动作示范编辑推荐本产品被列入《“十五”国家重点音像出版规划》！
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语“ballet”的音译，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在展进程中形成了严格的芭蕾舞规范和结构形式、其主要特是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。
蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。
