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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:41 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Improve Your Skills碟数:1出版社:北京中体音像出版中心发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:60 分钟条形码:9787880332773ISRC:CNA390700020ASIN:B00117LQ86商品描述内容简介《羽毛球快速提高》教学带技术性的动作，帮助您巩固原有的基础技术，掌握抢攻、防守技巧，快速提高羽毛球水平。

01 如何提高发球质量

02 如何提高杀球质量

03 加强网前抢球意识

04 提高网前搓球质量

05 提高网前推球技术

06 提高网前勾对角技术

07 如何提高高球质量

08 如何加快场上步伐

09 重点步伐练习：网前蹬跨、后场回中心

10 加强抢攻意识

11 防守的重要性

12 提高球艺16法则编辑推荐本套羽毛球教学片是由羽毛球世界冠军吴迪西，结合她多年的教练教学经验策划而成，并由她本人担任片中的大量教学及示范。本片最突出的特点就是用最通俗易懂的语言及清晰的示范，向广大羽毛球爱好者传授羽毛球最重要的基础技术及打法。

 

 

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