陈式太极推手与实战下(DVD)
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品牌: 陈小旺(主讲)
基本信息商品尺寸:19 x 13.4 x 1.8 cm商品重量:118 g演员:陈小旺(主讲)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文, 英语配音语言:汉语普通话外文名:Chen-Style Taiji Push-Hands Exercise And Actual Combat(II)分区:6音频格式:汉语普通话 (MPEG-1 2.0)碟数:1出版社:人民体育音像出版社出品公司:俏佳人发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司片长:64 分钟条形码:9787887216342ISRC:CNM230730105ASIN:B00117NCEC商品描述《陈式太极推手与实战下》讲述了陈式太极推手,根据太极拳,粘、黏、连、随、松、活、弹、抖、不丢不顶,圆转自如,避实就虚,持巧不持力的原则,将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一体,运用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种方法,练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性,是一种练习高超技击技能的方法,练习太极拳架是知己功夫 ,练习推手是知彼功夫,知己知彼方能百战百胜。