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　　分類: 影视,专题、百科,保健、医疗,
　　品牌: 马栩周（主讲）

基本信息商品尺寸:19 x 14 x 1.6 cm商品重量:118 g演员:马栩周（主讲）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文, 英语配音语言:汉语普通话外文名:The Malitang's Eight-Formed Exercise And Health-Care Exercise For The Middle-Aged分区:6音频格式:汉语普通话 (MPEG-1 2.0)碟数:1出版社:人民体育音像出版社出品公司:俏佳人发行公司:广州俏佳人文化传播有限公司片长:60 分钟条形码:9787887216748ISRC:CNM2307001406ASIN:B00117NNY6商品描述《马礼堂健身八式及中老年保健法》讲述了马氏健身八式及中老年保健法中的健身八式是以动中求静，肢体导引的动静相兼的功法，可疏通经络，培育真气，祛病延寿。中老年保健法的特点是通过对自我的经络穴位的按摩，达到顺气活血目的，从而解除疲惫，促进血液循环，改善睡眠，提高记忆力，抗衰老，保持青春活力。动作简单易学，每日10分钟即可。

 

 

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