1周瘦腿操(VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 0.4 cm商品重量:159 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心片长:65 分钟条形码:9787880333015ISRC:CNA390700180ASIN:B00117NKMG商品描述内容简介《1周瘦腿操》是一套风靡欧美的瘦腿有氧操,所编排的动作不仅简单易学,而且随时随地都可以练,不用非得一整套练习。
室内、室外,随时随地练练,就可以非常有效地消耗掉女性大腿部最容易长出的多余赘肉,并雕塑大腿、小腿的完美线条。
01 瑜伽健身操
02 街舞健身操
03 民族舞健身操
04 拉丁健身操
05 HI-LO健身操编辑推荐每天坚持练一练,7天就有很棒的效果。随时随地,轻松瘦腿,完美曲线。快速和腿部的肥肉说BYE BYE,瑜伽、舞蹈不同动作组合。