腰部减肥健美操(VCD)
![腰部减肥健美操(VCD)](http://ec4.images-amazon.com/images/I/614u0%2Bsu5fL._SL500_AA300_.jpg)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
品牌: 王莹(示范)
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:王莹(示范)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国青少年音像出版社片长:58 分钟条形码:9787880650617ISRC:CNA710100160ASIN:B00118GQYO商品描述内容简介《腰部减肥健美操》是专门针对腰部锻炼而全新编排。由著名健身教练王莹为您度身定做。我们的健美课程安排,将很有针对性地锻炼腰部肌肉。腰部减肥健身操对腰大肌、髂腰肌以及影响腰部的腹斜肌等主要肌群全面训练。
01 课程安排
02 有氧健美操
03 塑腰健身运动全套演示
04 腰部主要肌群
05 塑腰健身动作详细讲解
06 塑腰健身动作完整演示
07 拉伸放松编辑推荐教练:王莹,中央电视台“健身房•青春时光”电视教练,国家级健美操教练、国家一级健美操艺术体操裁判、全国第一、第三届大学生健美操大赛亚军、曾两次获得黑龙江省健美操大赛单、双、三人冠军、2001年北京市浩沙杯健身形象小姐大赛冠军、个人健美操大赛冠军。
把健美教练请回家!运动消耗腰部多余脂肪!锻炼纤细腰部曲线!认真练习,可能很有效的消耗腰部的多余赘肉,收紧腰部的线条。健身健美一举两得。