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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,武术,
　　品牌: 赵容（示范）周成（示范）

基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:141 g演员:赵容（示范）,周成（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:55 分钟条形码:9787883633655ISRC:CND170500340ASIN:B00118KFGY商品描述内容简介《军体拳 训练与致用法1》以形象直观的教学方法，多角度讲授军体拳动作训练，以及在实战格斗、防身自卫中的有效应用。全片共分三套军体拳，逐一讲解。

01 第一套军体拳分解教学

02 第二套军体拳分解教学编辑推荐军体拳从军营开始推广，目前已成为我国流传最广的拳种，深受广大官兵和武术爱好者的喜爱。它取百家之长，不仅适用于套路演练，而且具有较强的实战效果。

军体拳以长拳为主，南拳为辅，朴实无华，刚劲威猛，纳中华武术之精华。在实际应用上，融踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪等格斗基础动作为一体，讲究一招制敌。坚持军体拳的训练，可综合提高力量、速度、耐力、敏捷与协调等身体素质，短时间内迅速提升实战能力。

 

 

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