四季亲子瑜伽:夏之宝贝(VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:简体中文外文名:YOGA IN FOR SEASONS碟数:1出版社:中央音乐学院北京环球音像出版社发行公司:上海天天艺术乐器有限公司条形码:9787880582222ISRC:CNA640354100ASIN:B00117JUQQ商品描述内容简介《四季亲子瑜伽:夏之宝贝》将这份关爱和期盼化作简单易学的瑜伽动作，由妈妈的手来引导宝宝一同进入瑜伽世界，在瑜伽的练习中培养亲子感情与默契，让您的宝贝身体更健康，头脑更聪明，心灵更纯净，意志更坚强!父母对孩子倾注了无尽的关爱，孩子的健康成长是家庭最大的期盼。专家指出，0～7岁是对宝宝进行呵护与灌输的最佳时期。
夏季是调节心脏机能以及大脑神经系统功能的最佳时机。在这套节目中，安妮教授了适宜您和宝宝在夏季练习的瑜伽功法，宝宝的饮食养生之道，塑造孩子良好品德性格、生活习惯，以及身心健康的好方法，相信您会满意!
本系列产品针对不同年龄、不同性别、不同体质的人群制作了对应的瑜伽功法及茶饮、素食、适合健身者和爱好者学习和借鉴。对修身养性、美体减肥功效甚佳。
适宜5-9岁孩子和妈妈夏季的修习方法和饮食。
主讲：安妮 著名瑜伽教练
1984年 学习简·方达健美术及营养学
1988年 在香港开始修习瑜伽及瑜伽营养学
1998年 教授舍宾
1999年 教授瑜伽
2000年 京城创建并推出水中瑜伽
现任BTV-6《每日健身》瑜伽教练 名人国际大酒店瑜伽教练
十余年间在健身与营养学方面逐渐摸索出一套行之有效的健身方法，并通过自身的实践，教授不同年龄、性别、职业的人士修练瑜伽及营养学，例如：孕前夫妻瑜伽、孕期保健瑜伽、产后恢复瑜伽、职场瑜伽、亲子瑜伽、男子瑜伽、瑜伽经穴指压、并创建水中瑜伽。
北京电视台《BTV-1》、《BTV-7》、《BTV-8》及《时尚》《北青周刊》《精品购物指南》《北京广播电视周刊》《家族周末报》《生活时报》《女性月刊》《好主妇》《中国女性》《美与时代》《科学新生活》《母子健康》《希望》《都市女报》《健康与美容》《知音》《现代保健》《风韵》《中外时尚广场》《美丽之旅》《妈咪宝贝》以及新浪网、妈妈宝宝网站等多家媒体都做过专题报道。
第一部分
01 调息
02 调身
03 放松
04 冥想
第二部分
01 茶饮
02 素食编辑推荐瑜伽起源于印度，是古代印度哲学六大派中的一派。瑜伽是梵文词，意思是自我和原始动因的结合或一致。瑜伽是一门古老的修行哲学，以及养生养体术，经过几千年的演变与发展，已适应当今人们追求健康，提高生存质量的要求。各国医学家，心理学家对瑜伽健身，减肥，美容，美体，及瑜伽自然疗法的原理进行了深入的研究，都给予了高度的评价。瑜伽是通过精神的修养与身体的修炼，配合正确的饮食及生活习惯来达到养生美体的效果。
安妮老师的四季瑜伽体系强调借助本人的力量，透过各种不同方式，顺应四季的变化，达到兼具保健与预防的效果。五行、五脏、五态于四季是相互对应的，人的生命活动与自然界的变化息息相关。安妮老师根据一年中各个季节的特点，针对不同性别不同年龄段的人群，制作了对应的瑜伽功法及饮食。本系列产品是一套适合所有年龄层的瑜伽养生产品。
