中老年激情舞蹈:灯光(VCD)
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品牌: 孟铜英（表演）祖萸（表演）
基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:118 g演员:孟铜英（表演）,祖萸（表演）,段桂薇（表演）,王建华（表演）格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广西文化音像出版社条形码:9787885036638ISRC:CNF360500170ASIN:B00118LZOA商品描述内容简介《中老年激情舞蹈：灯光》由著名舞蹈人杨艺先生创意，军旅舞蹈家刘勇、陶蕾创编而成。通过网络投票，选择了人们最熟悉的苏联歌曲《小路》、《喀秋莎》、《共青团之歌》、《灯光》为音乐曲目。舞蹈通过大线条的舞蹈选型动作，可以锻炼中老年朋友的大臂、小臂、腰椎、颈椎及膝关节的灵活性，从而起到良好的健身作用。它舒展大方、简单易学、而且队形变化的应用使舞蹈平添了几分表演色彩。当舞者沉浸在运动的身体快乐中时，也一定能够体会到轻风拂面般的心灵舒畅感。本舞蹈节奏鲜明，动作干净利落，表现出中老年朋友豪迈激情与健康的风采。
01 舞蹈欣赏《灯光》
02 双人练习
03 划手练习
04 交叉步练习
05 推手摆臂
06 盖步转身
07 开合训练
08 措步练习
09 转身练习
10 要点提示：动作与队形的变化编辑推荐锻炼身体，陶冶情操；享受艺术，增强美感！
