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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,太极,
　　品牌: 吴阿敏（示范）

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:41 g演员:吴阿敏（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版社片长:66 分钟条形码:9787887220790ISRC:CNM240200320ASIN:B00118N0CK商品描述内容简介《吴阿敏:二十四式太极拳精讲中》是央央电视台重点播出节目，由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范。节目采用循序渐进的教学方式，对42式太极剑进行详细的分解教学，将让您轻松掌握套路动作、全面提高太极剑的演练水平。

01 进步绞剑

02 提膝上刺

03 虚步下截

04 左右平带

05 弓步劈剑

06 丁步托剑

07 分脚下点

08 仆步穿剑

09 蹬脚架剑

10 提膝点剑

11 仆步横扫

12 弓步下截

13 弓步下刺

14 右左云抹

15 右弓步劈编辑推荐四十二式太极剑以传统杨式太极剑为蓝本，兼收并蓄各个流派的太极剑创编而成，其中包括十八个主要剑法，五种步型，三种平衡和三个不同的发力动作。本套路以提高太极剑技术水平、规范太极剑演练为目的，更具有显著的怡情、健身功效。

 

 

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