糖尿病健身方案 赵之心主讲(VCD+1书)
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品牌: 时代传播音像出版社
商品描述《糖尿病健身方案 赵之心主讲》是中国企业联合会、中国企业家协会、中国医学基金会中国企业家健康工程指定读本。送给您一份健康的祝福！
主讲：赵之心
中国企业家健康工程运动健康课题组首席专家；中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事；中央电视台等多家媒体特约专栏讲师；北京科学健身专家讲师团秘书长。
谁应警惕糖尿病
家族有糖尿病史者、肥胖尤其腹部肥胖者、产婴超重的妇女、高血压、高血脂、老年人。
控制糖尿病的五驾马车
饮食、运动、药物、教育、心理。
健康手册目录
01 我国糖尿病现状
02 什么是糖尿病
03 糖尿病分型
04 捕捉糖尿病信号
05 糖尿病危险人群
06 糖尿病高发的五大原因
07 糖尿病的诱发因素
08 糖尿病的典型症状
09 糖尿病的不典型症状
10 I型糖尿病与II型糖尿病的区别
11 糖尿病的三大误区
12 糖尿病健康观的变化与关注“体质”
13 控制糖尿病模式
14 “四点儿”预防糖尿病
15 糖尿病运动疗法
16 糖尿病综合治疗的“五驾马车”
17 糖尿病病人安全锻炼的十个技巧基本信息商品尺寸:21 x 14.4 x 2 cm商品重量:200 g发货重量:200 gASIN:B00166VEZW
