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　　分類: 影视,专题、百科,健身、体育,健身操,
　　品牌: 金盾音像出版社

商品描述《轻松瑜伽健身法》介绍了瑜伽练习的准备、瑜伽呼吸方法、三围瑜伽入门、美肤减压瑜伽、能量瑜伽五部分内容，供您学习。祝您取得成功。瑜伽可使身处都市生活的人们，获得一份清静、自然、舒心的感受，它能帮助放松紧张的神经，消除抑郁的情绪，给予自信、坚强、轻柔，使之在锻炼的同时获得深层次的放松。

主讲教师：王韵

接触瑜伽十年有余，曾师从印度、美国瑜伽师，著有多部瑜伽专业书籍，创办迦韵国际瑜伽品牌韵舞。基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:59 g发货重量:59 gASIN:B00187MNMM

 

 

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