美体养颜瑜伽(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:九洲音像出版公司发行公司:中凯文化片长:63 分钟ISBN:7880810536条形码:9787880810530ISRC:CNA650500290ASIN:B001F50RKM商品描述内容简介《美体养颜瑜伽》本套瑜伽主要针对减肥纤体精心设计,有针对性地锻炼你全身上下的肌肉,快速消减全身多余脂肪及赘肉。让意念与身体相融,让呼吸与心灵相通,让瑜伽全面激活你的瘦身因子,令你从内到外绽放迷人光彩。打造出众的你就从美体养颜瑜伽开始!
01 瑜伽的极限
02 鸽王式
03 肩倒立
04 肩倒立盘腿
05 上轮式
06 头倒立式编辑推荐瑜伽集伸展、呼吸、冥想为一体,倡导身体、呼吸与心灵完美合一。不仅是健身健美的修炼术,更是美容美体的良方。