60分钟完美瘦身术(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:222 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Setting-Up Exercises碟数:1出版社:北京市青少年音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司ISBN:7883040502条形码:9787883040507ISRC:CNC050033300ASIN:B001K7HQMM商品描述内容简介《60分钟完美瘦身术》由国内健身房著名私人教练精心策划编排而成,针对腰腹、腿部、臀部三大部位,进行最有针对性的减肥形体锻炼。1小时的运动,帮助您快速达到全面瘦身的效果,健康身体保持活力。
01 伸展美体、有氧瘦全身运动
02 完美身材课程:胸部、肩部、背部、腿部、臀部编辑推荐简单易练,快乐瘦身。
提升活力,完美形体,针对三大部位最有效的减肥-腹部、腿部、臀部。