乒乓球基础与实战技巧(1DVD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索基本信息商品尺寸:19.2 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:118 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话外文名:Talbe-tennis分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (数字杜比2.0)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883528210条形码:9787883528210ISRC:CND030700410ASIN:B001W02OT2商品描述内容简介《乒乓球基础与实战技巧》高清晰度实景拍摄，ITTF教练亲自执教，详细讲解、全面分析乒乓球基本技术、战术技巧……无论你是想快速掌握乒乓球基本技术动作的初级学者，还是精益求精的乒乓球高手，都能在其中找到自我训练的完美方法。
乒乓球运动入门
01 运动前必要的热身运动
02 握拍方法
基本动作、站位与步法
01 正手攻球的动作与站位
02 反手攻球的动作与站位
03 左推右攻的动作与站位
04 推挡侧身的动作与站位
05 推挡侧身扑正手的动作与站位
06 单步移动技巧
07 跨步移动技巧
08 跳步移动技巧
09 并步移动技巧
10 交叉步移动技巧
11 侧身步移动技巧
12 双打站位与移动技巧
乒乓球基本技巧
01 正手发球技巧
02 反手发球技巧
03 正手攻球技巧
04 快搓球技巧
05 摆短球技巧
06 弧圈球技巧
乒乓球战术运用
01 发球抢攻战术
02 左推右攻战术
03 弧圈球战术
04 对攻战术
05 拉攻战术
06 搓攻战术
07 接发球战术
经典赛事欣赏编辑推荐集体力、技巧、智力、意志于一体，最适合亚洲人体质的室内球类运动。 轻松入门，快速提高。
