最新大学体育理论教程
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作者： 虞荣娟主编
出 版 社：
出版时间： 2006-10-1字数： 230000版次： 1页数： 256印刷时间： 2006/10/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787564104641包装： 平装内容简介
本教材坚持以人为本，以体育健身为主题，着重介绍健身的原理、方法和健康指导。全书分为十章：绪论、现代大学体育的使命、体育与现代社会、人体健康与身体素质、运动与心肺功能、健康的生活方式、体育锻炼与营养、健身跑的科学锻炼方法、奥林匹克运动、大学生体育观赏能力的培养、大学生体育健身、健康指导。特别是对大学生健身及健康等问题作重点一章进行专门论述，将健康第一的思想贯穿始终。本教材实用性强，突出文化品味，力求内容创新，追求时代特色。
本书除可作大学公共体育课教材之外，还可供体育爱好者阅读。
目录
绪论
第一节当代社会对人类健康的挑战
第二节大学体育是时代赋予的社会使命
第一章现代大学体育的功能
第一节大学体育的功能
第二节大学体育与个人成长
第二章体育与现代社会
第一节现代社会与体育文化
第二节体育是社会文化遗产的重要组成部分
第三节体育与社会发展
第四节体育与现代社会经济的关系
第五节体育是人类素质的组成部分
第三章人体健康与身体素质
第一节健康与身体素质的概念
第二节身体素质的生理学基础、练习方法与内容
第三节发展身体素质对人体健康的影响
第四章运动与心肺功能
第一节人体运动的供能系统
第二节体运动时心肺系统功能的变化
第三节提高心肺功能的锻炼方法
第四节体育锻炼对心血管疾病的防治
第五章健康的生活方式
第一节健康与生活方式
第二节环境对人体健康的影响
第三节养成良好的生活习惯
第六章体育锻炼与营养
第一节营养的涵义与合理营养
第二节体育锻炼的营养补充
第三节体育锻炼的营养补充
第七章健身跑的科学锻炼方法
第一节健身跑对人体的影响
第二节健身跑的基本原则
第三节12分钟健身跑、2400米跑测试与评价
第八章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动的简况
第二节古代奥林匹克运动概况
第三节奥林匹克运动与奥林匹克教育
第四节奥林匹克标识与体育文化
第五节奥林匹克运动在中国的发展
第九章大学生体育观赏能力的培养
第一节体育观赏的条件和特点
第二节体育观赏能力的内涵及构成
第三节体育观赏能力的影响因素
第四节大学生体育观赏能力的现状
第五节大学生体育观赏能力的培养
第六节大学生如何观赏体育比赛
第十章大学生体育健身、健康指导
第一节大学生体育健身
第二节大学生健康指导
附录中国奥运冠军榜
参考文献
