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基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.4 cm商品重量:100 g格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版有限公司ISBN:788352707x条形码:9787883527077ISRC:CND030600340ASIN:B001J2YJMS商品描述内容简介《家居瑜伽优品生活》讲述了边居家边纤体的健身新方式，边看电视边练习的沙发套路，边休闲边练习的地毯套路。高端追求，品位瑜伽，优质生活。

01 改善梨型身材壁面五式

02 消除疲劳增强活力椅上四式

03 借助家居物品，轻松妙瑜伽

04 早起必做10分钟

05 睡前必做10分钟编辑推荐健康·能量、纤体·美颜、减压·消疲，爱上时尚慢生活，享受家居美瑜伽。

 

 

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