少林无敌腿基础入门(1VCD)
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品牌: 释行宇（示范）
基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:82 g演员:释行宇（示范）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883528074条形码:9787883528074ISRC:CND030700290ASIN:B001W02PA0商品描述内容简介《少林无敌腿基础入门》少林真功夫无敌腿，基础入门明星教程，影坛实力新星功夫高手——释行宇！
基本步法是根据攻防的需要，调整与对手之间的距离，便于实施进攻与防守的动作姿势。步法的运用要突出合理、灵活、快速、多变的特点，并要与攻防动作紧密配合。拳谚“三分拳，七分步”及“步动招随，招起步进”说的就是这个道理。十二路谭腿的基本步法有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等五种。
基本腿法指的就是踢腿，它对能否练成超群的腿法起着关键作用。练习踢腿，可以增强腿部的柔韧性、灵敏性及控制力量。练踢腿的方法有正踢、里合、外摆、侧踢、后撩、侧踹等六种。
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04 行宇写真编辑推荐释行宇：少林寺第32代嫡传弟子，精通少林的各种武术，12岁皈依少林寺习武参禅，后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国弘扬少林功夫。2001年开始涉足影视界，倍受观众喜爱，享誉海内外，成为新一代影视功夫明星。参演影视剧：《叶问》、《功夫》、《龙虎门》、《功夫状元》、《食神传》、《杀破狼2·导火线》等。
