睿康 彩色花棍
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參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 运动户外休闲,健身\训练,
品牌: 睿康
商品特性不受场地限制的健身器材全身锻炼的健身器材彩色花棍安全的健身器材易学的健身器材
基本信息颜色:红色
发货重量:200 gASIN:B004Z4ZBUG商品描述睿康牌系列体育产品，秉承安全健康理念，在传统器材上进行改进，并申报了国家专利，生产出了睿康牌彩色花棍。
“花棍”作为一项民族民间的体育项目，在黎族地区非常盛行，不仅是一项热闹有趣的健身娱乐活动，而且还是黎族男女青年选择意中人的一种方式。农历的每月十五前后，黎族的青年男女聚集在约定的场地打花棍，往往通宵达旦。
这项运动之所以长期流传下来，得到继承与改进，是有其根本原因的。现代人的生活方式比以往发生了很大变化，坐姿的生活方式给我们身体带来很多慢性的疾病，颈椎病、腰椎病、近视、肥胖、心肺功能下降等等。
打花棍比较适合现代都市人。在练习打花棍的时候，需要用双手把花棍打起来，锻炼手臂的力量，同时需要两只手很好的配合，因此练习了双手的协调能力。双手的运动又带动了左右大脑的开发，使习惯于单手工作的人们，能够得到全面协调的发展。其次，在打花棍的时候，需要眼睛的配合，锻炼了眼睛的灵活性，使视力能得到改善。再次，打花棍运动锻炼颈椎、腰椎、腿部等等。在进行这项运动中，改善了身体各个部位，调节亚健康，缓解慢性疾病。花棍是既安全又比较柔和的锻炼项目，在任何地方都可以练习。练习打花棍使心情平稳，使注意力能在较短的时间内集中起来。练习时间长久后，增加我们的记忆力，使头脑更清楚。
这项运动还不受场地空间等限制，无论是在居家的客厅，还是在学校的操场，公园的草地，均可以开展起来，并且器材安全。
花棍运动还可以缓解上班族的压力，在工休期间，利用办公室，或走廊均可以活动，充分缓解压力，释放压力，在锻炼肢体的同时，身心得到了满足
