学跳藏族舞 上下(2VCD)
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商品描述《学跳藏族舞 上下》从藏族舞的基本体态、基本律动动作开始教起,一步一步,循序渐进,让你全面掌握藏族舞的各种基本舞步,学跳最具特色的藏族舞蹈!藏族独特的人文、自然景观以及宗教信仰,构成了丰富多彩的藏族文化。藏族舞是藏族文化的一个绚烂组成部分。它音乐独特,舞态婀娜,动作优美,洋溢着独特浓郁的民族韵味,因此一直深受人们的喜爱。
主讲:张晓晶 中央电视台“健身房·青春时光”电视教练
示范:许玮娜 张晓晶 陶蕾
藏族舞表演
第一讲:基本体太及基本律动动作(曲身、移动重心曲身、拖步)
第二讲:靠步(一步一靠、三步一靠)
第三讲:撩步(一步一撩、三步一撩)
第四讲:一组短剧
藏族踢踏舞《春暖花开》完整表演
第一段(退踏步、踏步、滴嗒步、七步退踏)
第二段(第一基本步、第二基本步、顺风旗)
第三段(第一基本步、七步退踏、滴嗒步、拖步)
第四段(上抛袖、顺风旗、平抛袖、上抛袖接点转基本信息商品尺寸:14.4 x 12.6 x 2.4 cm商品重量:159 g发货重量:159 gASIN:B00117J2AU