我最摇摆拉丁操(VCD)
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商品描述《我最摇摆拉丁操》由国内知名健身教练、亚洲健身小姐冠军，北京丹彤健身俱乐部创始人程丹彤小姐主创，并亲自担纲，领衔示范，节目在全国百多家电视台“健身节拍”栏目播出。
激情的音乐，疯狂的扭动，热烈奔放的南美风情，淋漓尽致的身体释放！
创编
程丹彤，亚洲健身小姐冠军。
示范
“健身节拍”健身表演队。
将具有火热动感的南美风情舞蹈Latin与富有活力的秋彤健身操有机的结合，从而创造出具有良好锻炼价值和欣赏价值的秋彤拉丁健身操。在火热动感的拉丁风格鼓点衬托下，秋彤通过循序渐进的教学方式，一步一步带领您领略独特的“秋彤健身”之乐趣！
拉丁健身操将有氧操和拉丁舞合二为一，在有氧操里加进舞蹈的动作，让你体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁复规则“删除”，让你尽情释放自己的身体！它不强调基本步伐，而强调能量消耗，令人获得精神上和身体上的舒展。在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体。
01 表演套路
02 教学练习（一）
03 教学练习（二）
04 教学练习（三）
05 教学练习（四）
06 放松整理
07 表演套路基本信息ASIN:B001493XVO
