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　　分類: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,腰腹训练器,
　　品牌: PUKO

商品特性ABS强化塑料脚底穴位磁力保健足部按摩盘可随身携带

基本信息ASIN:B005BVLFBQ商品描述产品名称: 扭腰盘

产品型号: CF-801A

毛/净重.: 0.86/0.8kg

材料: ABS强化塑料

直径:25.4CM

随时随地练出好身材！可在办公室或家中随时锻炼；有助于排出体 内毒素；能锻炼腰腹及腿部肌肉，消除多余脂肪，达到减肥健身的 目的

使用效果

1.使用按摩健身扭腰盘，可以使你的腰部，胸部，腿部得到充分的 锻炼从而达到瘦腰美腿、丰胸降脂、增加皮肤弹性的效果。如果配 合音乐的旋律，不但可以增加锻炼的乐趣，而且可以使人心旷神怡 ，保持充沛的精力

2. 使用按摩健身扭腰盘，通过按摩脚底的病理反射区穴位，扭腰 运动、按摩发热、当磁波通过发热传到人体时，在细胞内部发生漩 涡的二次电流，在体内化成温热，由自身电流的温热为“叫耳热” 具有消炎止痛作用，促进健康

练习方法

A：左右扭动身体，腿半蹲，这种练习可加速腿部血液循环，对那 些平时很少锻炼的工作人员效果更佳

B：伸开双臂摆成十字形，然后左右扭动5—8分钟，从而达到丰胸 降脂，健美体态的作用

C：伸开双臂成对角形，其中一臂垂直向下，然后身体左右扭动， 重复练习，可以减掉腰部脂肪

D：身体身前弯曲，然后左右扭动

，这种练习可以增加人体的肺活量

E：尝试各种自然放松的扭动动作，这可能需长期练习，但一旦你 掌握了这种练习方法，你会真下体验按摩健身扭腰盘给你带来的无 穷乐趣

 

 

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